Millennial e salute mentale: la lotta è reale

Se il titolo non lo ha rivelato, sono un millennial e la salute mentale è importante per me. Allo stesso modo in cui i millennial sono una generazione all'interno di uno spazio di pre e crescente tecnologia, io ci vedo come esistenti nello spazio di pre e crescente tecnologia conversazioni sulla salute mentale. Ho pensato a come appare e cosa significa per me.

I millennial vogliono parlare di salute mentale

Gran parte dell'essere un millennio sembra vivere in uno spazio intermedio. Le generazioni prima di noi non volevano parlare salute mentale. Le generazioni dopo di noi sono più che felici di farlo e difendersi da soli.

La mia generazione? Ci siamo trovati alle prese con il fatto che non dovevamo parlare del nostro lotte per la salute mentale mentre allo stesso tempo desideravamo liberarcene e scoprire come Internet potesse darci una piattaforma per parlare di come ci sentivamo.

Che si trattasse di pubblicare testi di canzoni che facevano eco al nostro tumulto interiore o condividendo tristi frammenti della poesia che abbiamo scritto ovunque potessimo, è diventato uno sfogo. Ho sicuramente partecipato a quel genere di cose, il tutto tenendolo lontano dagli occhi indiscreti degli adulti che potrebbero ridicolizzarmi per questo.

Internet era il nostro spazio per connetterci con gli altri sulle lotte per la salute mentale. Sebbene fosse e in una certa misura sia ancora una risorsa fantastica, mi ha lasciato mal equipaggiato per cercarla assistenza sanitaria mentale professionale.

I millennial vengono dimenticati nelle conversazioni sulla salute mentale?

Mentirei se dicessi che lo sapevo come ottenere una diagnosi o anche fissare un appuntamento con a consulente. Devo passare dal mio medico di famiglia? La mia assicurazione lo coprirà? Ho bisogno di un'assicurazione per coprirlo o c'è qualcosa che sarà coperto dalla mia provincia piano di assicurazione sanitaria? non ne ho la minima idea.

Poi c'è il tentativo di trovare risorse e vedere campagne orientate alla salute mentale. Tanti di quelli che ho visto sono per i giovani, quella bellissima collezione di persone della generazione successiva alla mia e della generazione successiva alla loro. Per fortuna, organizzazioni e governi si sono resi conto che i giovani hanno bisogno di salute mentale supporto, ma a volte mi sembra che lo siano le generazioni che sono venute prima di loro (non solo i millennial). dimenticato.

Potremmo essere in grado di considerare i millennial come la generazione che ha iniziato a dare un linguaggio alla salute mentale. Se è così, le generazioni prima della mia stanno ancora cercando di impararlo. Molti di noi non lo sanno nemmeno come dire che abbiamo bisogno di aiuto figuriamoci cercare le risorse per ottenerlo.

Forse sono fuori base ed è solo il mio piccolo angolo di mondo che è così. Conosco i problemi nel fare dichiarazioni generiche (e sono consapevole di averne fatte alcune in questo blog), ma questo è stato nella mia mente. Mi piacerebbe parlarne, quindi aggiungi i tuoi pensieri ai commenti qui sotto.