Unicità terminale: una barriera al recupero dai disturbi alimentari

L'unicità terminale è un concetto che ho imparato a conoscere per la prima volta trattamento residenziale per disturbi alimentari. A quel tempo, il mio cervello di adolescente irrequieto e irritabile non aveva alcun interesse per la frase. Ma negli anni successivi, mi sono reso conto che l'unicità terminale è una barriera comune disordine alimentare recupero. In effetti, non è affatto un fenomeno unico o raro, abbastanza ironicamente. Quindi cosa significa unicità terminale e in che modo può influire sul recupero? Disimballiamo ulteriormente questo.

Unicità terminale e recupero dei disturbi alimentari

L'unicità terminale è la convinzione profonda, sebbene errata, che qualunque circostanza qualcuno possa sperimentare sia completamente diversa dalle circostanze con cui tutti gli altri hanno familiarità.¹ Nel contesto di disturbi alimentari o altri problemi di salute mentale, una persona con unicità terminale lo farà spesso presumere che nessuno possa relazionarsi con il proprio tipo specifico di sofferenza perché nessuno ha affrontato nulla di simile Prima. Questo è un presupposto dannoso per un paio di motivi.

Da un lato, l'unicità terminale può alimentare l'impressione di essere straordinari o addirittura superiori agli altri. Il rovescio della medaglia, può anche causare sentimenti di vergogna, isolamento e tormento man mano che la persona diventa convinti che la guarigione sia irraggiungibile o sono irraggiungibili perché nessun altro sa come aiutare loro. In definitiva, questo rafforza la loro visione di essere speciali, tuttavia, rotti irreparabilmente. Pertanto, l'unicità del terminale rappresenta un comune ostacolo al recupero dai disturbi alimentari. Posso attestare poiché l'ho sperimentato.

La mia esperienza nel trattare con l'unicità terminale

Per tutto il tempo che posso ricordare, ho avuto una fissazione con l'individualità. Penso che derivi dall'essere un gemello. Ero solito ribollire di risentimento ogni volta che qualcuno si riferiva a me e mia sorella come "i gemelli", un pacchetto senza nome. Qualunque sia la loro intenzione, il sottotesto che ho percepito era chiaro: questi due sono indistinguibili l'uno dall'altro, fondamentalmente la stessa cosa.

Di conseguenza, ho trascorso gran parte della mia infanzia nella frenetica ricerca dell'eccezionalismo individuale. Mi sono appassionato a hobby eclettici (tiro con l'arco, scherma, violino o ceramica, chiunque?). Indossavo abiti che chiamavo "bohémien" e i miei coetanei li chiamavano "non cool". Ho sfogliato il dizionario, cercando parole oscure da usare casualmente nella conversazione. Ero orgoglioso di essere visto come diverso, ma al centro di tutto questo, volevo solo un senso di identità, qualcosa che fosse mio.

Sembrava di averlo finalmente raggiunto con il mio disturbo alimentare. Ora, Questo era un settore in cui eccellevo. Questo era un livello di disciplina e controllo a cui potevo attingere, a cui nessun altro intorno a me sapeva come accedere. Naturalmente, non avevo idea che i comportamenti di disordine alimentare fossero allarmanti. Non sapevo che quasi 30 milioni di americani affrontano la malattia ad un certo punto della loro vita.² Ho appena assaporato la soddisfazione di trovare il mio biglietto per l'individualità.

Combattere l'unicità terminale nel recupero dei disturbi alimentari

Quando ho cominciato a capire che gli altri umani Potevoentrare in empatia con il dolore che ho sentito dentro, è allora che ho iniziato a riprendermi. Le mura difensive che avevo costruito per proteggermi e isolarmi dal rifiuto non sembravano più necessarie, così le lasciai crollare. Mi sono reso conto che, nella mia ricerca permanente dell'unicità terminale, mi ero chiuso alle connessioni reali. Ero stanco di tutta la solitudine, ero pronto ad appartenere.

Da allora ho imparato che anche se i particolari di una circostanza sono unici, la sofferenza stessa è un'esperienza universale, così come la guarigione. Quindi, se invito qualcun altro in quei luoghi teneri e vulnerabili dentro di me, possiamo identificare le nostre somiglianze, quindi curare insieme le nostre ferite. Possiamo sostenerci, incoraggiarci e condividere i carichi reciproci. L'unicità terminale è un ostacolo comune al recupero dai disturbi alimentari, ma la connessione umana rende il processo di guarigione molto più raggiungibile.

Fonti

1. Scafo, M. (2022, 31 maggio). Unicità terminale e recupero. Il villaggio di recupero. https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
2. Rapporto: costi economici dei disturbi alimentari. (2021, 27 settembre). A STRISCE. https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/