Otto consigli per rafforzare la fede e combattere la paura
La paura non ha mai scritto una sinfonia o una poesia, negoziato un trattato di pace o curato una malattia. La paura non ha mai tirato fuori una famiglia dalla povertà o un paese dal fanatismo. La paura non ha mai salvato un matrimonio o un'impresa. Il coraggio ha fatto questo. La fede l'ha fatto. Le persone che si rifiutavano di consultarsi o si piegavano alle loro timidezze lo facevano. Ma la paura stessa? La paura ci spinge in una prigione e sbatte le porte. Non sarebbe bello uscire? ~ Max Lucado
La paura rivelata
Qual è la tua paura più grande? Cosa alimenta le tue paure? La paura soffoca il tuo pensiero? Riesci a immaginare una vita senza paura? Hai fede?
La paura è una reazione naturale e di base innescata da una minaccia fisica, emotiva o spirituale. Può essere una sensazione terribile. Può essere avvincente. D'altra parte, a volte temiamo cose che in realtà non rappresentano una minaccia. Queste sono le cose che immaginiamo o anticipiamo che possono o non possono accadere. Tutti abbiamo sperimentato la paura ad un certo punto della nostra vita. A volte la paura crea un periodo di lotta che scuote le nostre stesse fondamenta, specialmente se innescata da la morte di una persona cara, il divorzio, la perdita del lavoro o la scoperta di una grave condizione di salute mentale. Come affronti le tue paure e ne esci dall'altra parte, non solo intatto, ma più forte, più felice e vivendo una vita più piena di fede e piena di potere?
La mia più grande paura
La mia più grande paura era affrontare l'incertezza dopo la perdita di mia madre. Quando ero una ragazzina ho lottato per anni con la morte di mia madre che ha contratto inaspettatamente un virus cardiaco e ha sofferto un dolore enorme. Era la mia ancora. Lei era il mio tutto. Anche nella sua sofferenza ha sempre creduto e vissuto una vita di fede, gratitudine, intenzione, comprensione e pace. Ha sposato e nutrito in me la fede e il vivere senza paura.
Aumenta la fede e distruggi la paura
Aumenta la fede e abbatti la paura. Una sensazione di ansia, preoccupazione e paura: chi di noi non l'ha provata? Sei stato lì. Io ci sono stato. Quando inizi a provare una paura costante per le circostanze ordinarie nella tua vita quotidiana, può essere paralizzante. Può essere un beatitudine-killer e influenzano negativamente la tua salute e il tuo benessere. Max Lucado, un caro amico, autore, scrittore e ministro cristiano di best-seller offre consigli straordinari per coltivare più fede e meno paura. Aumenta la fede e abbatti la paura. Ecco come:
- Pregare. (Può essere terapeutico.)
- Rallentare. (La vita può essere una folle corsa.)
- Agisci. (Non procrastinare; saltaci sopra.)
- Compila un elenco di preoccupazioni. (Registra le tue ansie.)
- Valuta le tue categorie di preoccupazioni. (Quali sono le cose principali che ti tengono sveglio la notte?)
- Concentrati sull'oggi. (Sii presente dove sei.)
- Scatena un esercito preoccupato. (Confidati nella tua cerchia ristretta, possono aiutarti a calmare le tue paure.)
- Lascia che Dio sia abbastanza. (Credi e abbi fede ed Egli soddisferà i tuoi bisogni.)
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