La discriminazione contro la depressione mi fa sentire suicida

Avviso scatenante: questo post implica una discussione franca sulla depressione e sui pensieri suicidi.

Quando qualcuno muore per suicidio, le condoglianze si riversano sia online che offline. Le persone si addolorano per la perdita dell'individuo deceduto con dichiarazioni del tipo: "Se solo mi avessero contattato prima di fare questo passo, li avrei aiutati". Sfortunatamente, questo non è vero. È di moda rendere omaggio a parole alla salute mentale (o alla sua mancanza). Che si tratti di organizzazioni o individui, #MentalHealthMatters purché non dia fastidio a nessuno.

Le persone delle risorse umane sono le peggiori

Depressione e occupazione sono una partita fatta all'inferno. Credo che tutti sperimentino la depressione almeno una volta nella vita. Ma quando dico persone depresse, mi riferisco a coloro che soffrono di depressione frequente e debilitante. In passato, ogni volta che contattavo i responsabili delle assunzioni per la scrittura di lavori, inviavo loro collegamenti ai miei articoli su varie piattaforme. Le loro ragioni per il rifiuto sembravano ingenue e simili, quindi ho chiesto a un amico delle Risorse umane (HR) cosa stavo facendo di sbagliato. Mi ha detto candidamente che era perché stavo inviando loro articoli sulla mia esperienza vissuta con la depressione. E anche se non lo facessi, una rapida ricerca su Google rivelerebbe le mie continue lotte con la depressione. Mi ha suggerito di continuare a lavorare come freelance perché "trovare e mantenere un ruolo a tempo pieno con la tua condizione è praticamente impossibile".

All'inizio, ho pensato che fosse il solito cinico. Ma quando ho fatto delle ricerche non ufficiali, ho capito che aveva ragione. Ho anche ricordato alcuni comportamenti discriminatori in precedenti lavori. Nessuno vuole assumere una persona depressa perché tendiamo ad essere più lenti delle persone normali e la produttività è molto più importante dei diritti umani. Non troverai queste informazioni in nessun documento di ricerca, ma se parli con alcune persone oneste delle risorse umane, saprai che è vero.

Anche gli amici sono piuttosto deludenti

Puoi solo immaginare in che modo la depressione e la disoccupazione influiscano negativamente sulla tua vita sentimentale. A causa dello stigma, uscire con la depressione è difficile anche se sei un dipendente. Essere forzatamente single sarebbe sopportabile se gli amici rimanessero leali, qualunque cosa accada. Sfortunatamente, perdere gli amici è scontato quando si soffre di depressione. Non tutti hanno l'empatia e la pazienza per passare il tempo con "un sfigato". Dal momento che è più facile trovare scuse che essere onesti, gli amici diranno ogni sorta di bugie bianche per evitare di passare del tempo con te. Anche nelle rare occasioni in cui tu, mio ​​caro depresso, fai progetti con loro, saranno in gran parte non disponibili.

La società lascia che le persone depresse cadano attraverso le crepe

È una fredda e dura verità: le persone depresse non ricevono il sostegno di cui hanno bisogno per sopravvivere. Invece di lodare la nostra forza e resilienza, veniamo giudicati e alienati. Con una discriminazione così costante e aperta, come puoi aspettarti che non ci sentiamo suicidi? "Altro" come questo può far sentire chiunque senza speranza, ed è esattamente quello che è successo a me. Ultimamente, mi sento disconnesso dal mondo e sta diventando sempre più difficile ignorare i pensieri suicidi. La terapia e i meccanismi di coping non possono cambiare il fatto che la depressione, l'ideazione suicidaria, i tentativi di suicidio e il suicidio lo siano tutto questioni sociali. Fino a quando le persone non si fanno avanti, si istruiscono ed estendono il sostegno, sono responsabili che persone come me perdano la voglia di vivere. A causa della dilagante discriminazione e apatia globale, non si tratta di sapere se alcuni di noi moriranno per suicidio; è una questione di quando.

Se ritieni di poter ferire te stesso o qualcun altro, chiama immediatamente il 9-1-1.

Per ulteriori informazioni sul suicidio, consultare il ns informazioni sui suicidi, risorse e sezione di supporto. Per ulteriori aiuti per la salute mentale, consultare il nostro numeri di hotline per la salute mentale e informazioni di riferimento sezione.

Mahevash Shaikh è un blogger, autore e poeta millenario che scrive di salute mentale, cultura e società. Vive per mettere in discussione le convenzioni e ridefinire la normalità. Puoi trovarla a il suo blog e via Instagram e Facebook.