Scegli i tuoi amici con saggezza

Nel giardino dell'amicizia è dove coltiviamo l'amore. Scegli saggiamente i tuoi amici e l'amore che cresce sarà una benedizione. ~Sconosciuto

Scegliere gli amici: gli amici influiscono sulla tua vita

Che effetto hanno avuto i tuoi amici sulla tua vita? Il tuo atteggiamento migliora quando sei con loro? Rafforzano i tuoi obiettivi? Sei ispirato dalle vite che conducono?

I tipi di persone con cui stringi amicizia influenzano la tua vita, in particolare il tuo benessere. Il modo in cui fiorisci nel corso della tua vita dipende dalla qualità delle tue relazioni con i tuoi amici. Le amicizie sono correlate alla tua disposizione e al tuo senso di benessere nella tua vita quotidiana. Fa tutto parte del tuo viaggio di marcia verso vivere una vita felice. Quindi, scegli saggiamente i tuoi amici.

Secondo un recente rapporto WebMD:

I buoni amici possono anche aiutare la tua vita a durare più a lungo, secondo uno studio australiano. Condotto dal Center for Aging Studies della Flinders University, lo studio ha seguito quasi 1.500 anziani per 10 anni. È emerso che coloro che avevano una vasta rete di amici sono sopravvissuti del 22% a quelli con meno amici.

Perché questo è un grosso problema? I risultati indicano che i buoni amici scoraggiano comportamenti malsani, ad esempio fumare e bere pesantemente. La compagnia che gli amici offrono può proteggere dalla depressione, aumentare l'autostima e fornire supporto. Inoltre, quando le persone invecchiano, possono diventare più esigenti con i loro amici. Quindi, trascorrono più tempo con le persone che gli piacciono.

La ricerca è piena di risultati che mostrano i benefici per la salute dell'amicizia tra cui: aumento autostima, aiuta ad affrontare le avversità e ad affrontare lo stress, incoraggiandoti a prenderti più cura di te stesso, migliorando la longevità, riducendo i problemi cardiovascolari e immunitari e aumentando la felicità.

10 regole per far crescere il tuo giardino degli amici

Eccoci qui. Scegli persone che sono:

• Positivo e ottimista
• Affidabile e ti fa sentire a tuo agio
• Supporta i tuoi obiettivi
• I tuoi fan impazziti
• Interessato alla tua vita
• Compassionevole e amorevole
• Gentile e clemente
• Amorevole, gentile, paziente, stimolante e piena di speranza
• Spirituale e favorire un senso di pace e calma
• Modelli di vita ben vissuta

Fai crescere il tuo giardino di amici. Scegliere saggiamente promuoverà la sensazione di avere un maggiore controllo sulla tua vita. L'amore che sboccia sarà una benedizione per te e per coloro che sono collegati a te.

Puoi anche trovare il dottor Savion su di lei sito web, Google+, Twitter, Linkedin e Facebook.