"Madre natura: la terapia ADHD che funziona meglio"

Ha sei anni e il suo ADHD sta arrivando al suo posto.

È il tipo che non vuoi condividere con estranei e alcuni amici, sapendo che se glielo dici, otterrai un eyeroll e un suggerimento per una buona sculacciata. Ma agosto non ha bisogno di una sculacciata. Agosto non ha bisogno di essere urlato, rimproverato o molestato.

Stiamo incontrando difficoltà, però, lui e I. Noi siamo homeschooling scuola materna e le cose a volte (spesso) non vanno come previsto. Se August è interessato, è fidanzato, entusiasta, uno studente modello, pieno di domande e seduto al tavolo della scuola dopo che i suoi fratelli si sono allontanati.

Ma, come cerco di spiegare alle persone, una caratteristica del disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) è difficoltà a farti fare cose che hai poco motivazione per. Fondamentalmente, è davvero, davvero, molto difficile fare ciò che non vuoi fare, specialmente se hai sei anni. Soprattutto se ne hai alcuni tendenze iperattive. Soprattutto quando sei a casa e circondato da distrazioni come giocattoli, cani e fratelli. Sfortunatamente per agosto, quelle cose per cui ha poca motivazione a volte includono la matematica. Include spesso la scrittura, la base, la scrittura della penna sulla pagina e la scrittura della lettera. Questi sono i cardini della scuola materna.

Quando August non vuole fare queste cose, butta giù. Piagnucola. Si accovaccia sul sedile. Fissa il suo giornale o lo schermo del computer per 15 minuti alla volta. Il suo piagnucolio si fa più forte e giura di non poterlo fare. Quindi vado ad aiutarlo. Questo termina con il mio dolce convincimento, che prende come urlo (che non lo è), e il mio essere frustrato e in realtà urlare (non orgoglioso di quello), e lui piangere. E il circolo vizioso continua.

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L'altro giorno, gli stavo leggendo un romanzo grafico di Afrodite per gli studi sociali. All'improvviso mi resi conto che non aveva prestato attenzione alle pagine. L'ho interrogato su ciò che stava accadendo. Non ne aveva idea. Pur avendo ADHD me stesso, nonostante sappia che è incline a zoning out, Ho lasciato cadere il libro e me ne sono andato.

Ho sentito che il nostro rapporto si stava deteriorando. Sembrava che non volesse essere vicino a me. Cioè, fino a quando non abbiamo iniziato a piantare per l'anno.

Agosto adora il mondo naturale. La maggior parte dei bambini lo fa, ma i bambini ADHD sembrano avere un'affinità speciale per questo. Come un articolo in additude Rivista intitolata “Il massimo del trattamento naturale"Dice," Chi può resistere all'appello di un rimedio naturale per l'ADHD? Non è necessario. Vai avanti: apri la tua porta, fai una boccata d'aria fresca e concediti il ​​trattamento con Madre Natura stessa. ”L'articolo Segue un lungo elenco di prove aneddotiche da parte dei lettori che attestano quanto tempo all'aperto nella natura aiuta il loro ADHD bambini.

La rivista ha anche intervistato un ricercatore Francis Kuo, che ha affermato che mentre i ricercatori erano fiduciosi che la "breve esposizione alla natura" aiutasse a migliorare la memoria e l'impulso controllo, si chiedevano se lo stesso fosse vero per i bambini che giocavano regolarmente nella stessa ambientazione: il loro cortile, dire. Hanno scoperto: "Coloro che giocano regolarmente nelle stesse ambientazioni verdi all'aperto hanno sintomi più lievi rispetto a quelli che giocano al chiuso o nei campi da gioco." Psicologia oggi elenca gli studi dopo gli studi, dimostrando che i bambini con ADHD hanno una riduzione dei sintomi dopo aver trascorso del tempo in Madre Natura.

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Non l'abbiamo fatto apposta. August sembrò gravitare verso il giardino. Mi ha aiutato a piantare; mi ha aiutato a iniziare i semi. Ha annaffiato le piante per me religiosamente al punto che ho iniziato a dargli un sussidio per farlo due volte al giorno. Mentre trascorreva un po 'del suo tempo a giocare nel cortile, spesso era al mio fianco: parlare, sottolineare ciò che aveva germogliato, ciò che veniva mangiato dalle lumache, ciò che veniva mangiato dai cani (e poi aiutandomi a spostare detto pepe impianti). Era eccitato dai miei germogli di fagioli quanto me. Si è sporcato. Mi ha aiutato a scegliere dove mettere i miei trampolini di lancio e ha individuato la prima delle mie piantine di origano.

Era un bambino diverso. Non scontroso o arrabbiato, ma divertente, amorevole, capace, disponibile e loquace - e non è mai stato un ragazzo loquace. Ha cercato i rospi, quindi ha cercato i vermi per nutrire i rospi che aveva catturato. È così felice fuori. È così felice nel nostro giardino.

Ora, lo faccio marciare nei suoi pigiami prima di andare a scuola, così possiamo sorvegliare il nostro terreno. La sua scrittura è migliorata o, almeno, è diventata meno una battaglia. Non è ancora un grande fan della matematica, ma non piange più di prima. Quando si arrabbia, piange: non lo è provocatorio o arrabbiato. Non combatte con me. Chiede aiuto. Dice: "Mamma, non posso farlo." E chiunque abbia a che fare con un bambino provocatorio dell'ADHD sa quale enorme differenza sia.

Il giardino lo ha aiutato. Il giardino era la terapia di cui aveva bisogno. Certo, abbiamo ancora molta strada da fare. Certo, questo non è un toccasana. Ma il giardino è stato di grande aiuto. Qui sta crescendo qualcosa. E non sono solo i semi.

["Nel mio giardino, divento sereno."]

Aggiornato il 6 giugno 2018