Affrontare le cicatrici da polso autolesioniste: cosa non fare
Questo post non riguarda necessariamente le cicatrici del polso, poiché l'autolesionismo può presentarsi in molte forme. Questa è solo una riflessione sulle mie esperienze personali con l'autolesionismo nell'area del polso e dell'avambraccio, poiché era lì che mi facevo male. Sento che la maggior parte delle persone reagisce alle cicatrici allo stesso modo, specialmente se la loro reazione deriva dall'ignoranza o dalla paura piuttosto che dall'amore. Pertanto, questo potrebbe essere utile se conosci qualcuno che si autolesionista e ti chiedi come comportarti con lui.
La mia esperienza con le cicatrici del polso
In primo luogo, vorrei sottolineare che la mia intenzione non è mai stata quella di farmi del male in un modo che avrebbe messo in pericolo la mia vita. Questo è un malinteso comune che le persone hanno quando vedono le cicatrici del polso in particolare. Per me, questa era solo la superficie più immediata sulla mia pelle dove potevo (negativamente) esprimere il tumulto che stava succedendo dentro di me. E credimi, mi sono pentito delle mie azioni non appena sono tornato dalla mia strana esperienza fuori dal corpo. Pertanto, se qualcuno a cui tieni si autolesiona, non vergognarlo o non farlo sentire ancora peggio per quello che ha fatto.
Non importa quanto ho cercato di nascondere le mie cicatrici, c'erano momenti in cui sarebbero state evidenti. Ad esempio, quando faceva troppo caldo per indossare maniche lunghe o gioielli pesanti, o in occasioni in cui si copre certe parti del mio corpo non avrebbero senso (in spiaggia, durante lo sport, o anche a casa con il mio famiglia). Di solito, ho riscontrato tre tipi di reazioni:
- Disgusto: La persona che ha notato le mie cicatrici mi guardava come se fossi un criminale, cambiava atteggiamento nei miei confronti o addirittura smetteva di parlarmi del tutto.
- Ridicolo: Le persone che rientrano in questa categoria farebbero battute sulle mie cicatrici, mi metterebbero in imbarazzo di fronte agli altri o sminuirebbero la mia salute mentale.
- Ignoranza: Questo tipo di reazione comprende tutti i tipi di presupposti cliché che le persone hanno sull'autolesionismo, come appartenere a una particolare sottocultura alternativa (goth, emo, punk e così via) o essere a adolescente. Tali commenti non aiutano e sono spesso lontani dalla verità.
Purtroppo, non ho mai incontrato una persona che notasse le mie cicatrici e mi chiedesse semplicemente se stavo bene. A volte l'atto di gentilezza più diretto può cambiare la giornata di una persona o addirittura l'intera vita. Molti autolesionisti sentono che non c'è nessuno con cui poter parlare o che non meritano aiuto. Avvicinarsi a loro con amore, senza giudizi o supposizioni, o anche solo offrirsi di ascoltare senza alcun consiglio, è spesso il modo migliore per aiutare.
Cosa non dire a un autolesionista con cicatrici da polso
Capisco che a volte le persone possono dire cose stupide perché si sentono a disagio e non sanno cos'altro dire. Dopotutto, potrebbero non sapere molto sull'autolesionismo. Bene, ecco perché siamo qui. In questo video, ti racconterò alcuni dei commenti più stupidi che ho avuto sulle mie cicatrici di autolesionismo e che dovresti assolutamente evitare di dire ad alta voce.
Come hanno reagito le persone alle tue cicatrici da polso autolesioniste (o a qualsiasi altra cicatrice)? Cosa vorresti che dicessero invece? Fatemi sapere nei commenti.
