Perché i vestiti comodi aiutano a gestire la mia ansia?

Il titolo di questo post può sembrare ovvio a molti di voi. Ovviamente ti piacciono i vestiti comodi, probabilmente stai pensando: piace a tutti. Suppongo che sia vero. Ma voglio anche dedicare un po' di tempo a discutere di cosa significhi comfort nel contesto dell'abbigliamento, poiché per me comprende diverse dimensioni, che mi aiutano a gestire la mia ansia.

Gestire l'ansia considerando il comfort come libertà dalla moda

La prima definizione di abbigliamento comodo riguarda la consistenza. Le mie scelte di moda non sono cambiate un po' da quando ero adolescente. Tutto l'anno, di solito indosso jeans blu scuro o neri insieme a un assortimento di t-shirt di band.

Sono un fan del metal dall'età di nove anni e indossare quelle magliette mi permette di farlo mi sento come se appartenessi a una comunità mondiale di fan più grandi di me che la pensano allo stesso modo. Inoltre, anche la moda metal non è cambiata molto negli ultimi cinquant'anni, è stato un genere: le camicie delle band, il denim e la pelle sono sempre state l'uniforme e non lo vedo mai cambiare. Trovo incredibile conforto che sia rimasto così coerente.

Non doversi preoccupare di cambiare moda è un sollievo. La moda cambia troppo rapidamente: se dovessi provare a tenere il passo, immagino che mi farei impazzire. A causa di ciò che ho scelto di indossare, tuttavia, non devo preoccuparmene.

Sollievo dall'ansia da vestiti comodi come sensazione fisica

La seconda dimensione del comfort è probabilmente la più ovvia: la sensazione fisica di ciò che indossi. I vestiti che indosso, per la maggior parte, sono comodi da indossare: non sono troppo pesanti, non mi fanno sentire troppo caldo e non sono troppo luminosi. Questi sono i fattori più importanti quando si tratta di scegliere cosa indossare, perché posso essere sensibile a tutto ciò.

Inoltre, quando sono a casa, mi vesto spesso in modo più comodo rispetto a quando esco. Scambio spesso i miei jeans con un paio di pantaloni del pigiama e spesso rinuncio a indossare una maglietta. Questo mi fa sentire ancora più a mio agio, e nella mia vita quotidiana, quando posso essere assediato da fatica costantemente, sono sempre alla ricerca di modi per aumentare il mio livello di comfort medio.

Vestiti comodamente per ridurre l'ansia

Il punto in tutto questo è che la mia filosofia di vestire si concentra principalmente su ciò che mi fa sentire a mio agio, con qualsiasi considerazione della moda che rimane indietro. Sì, voglio essere carina a modo mio, ma il comfort sarà sempre la mia priorità principale.

Non ho rimpianti per averlo fatto. E lo consiglierei a chiunque senta di aver bisogno di un po' di conforto in più nella propria vita - non credo che ne valga la pena diventare ansioso su cose che sono, in fondo, superflue.