Sto facendo abbastanza? Dovrei fare di più?

Oggi ho visto un episodio di Entourage. È stato l'ultimo episodio della settima stagione in cui il personaggio principale perde il completo controllo di se stesso a causa del suo nuovo stile di vita, distruttivo per di più. E come molti altri film o programmi TV, quando qualcosa di oscuro risuona in me, cado in depressione. In questo caso particolare, so che il senso di non controllo è una mia paura profonda. Sentirsi imprigionato nel pensiero di impotenza, mancanza di scopo, mancanza di direzione e disperazione mi spaventa fino alla paralisi, in senso figurato. Non posso, o almeno lotto molto, a vivere la vita. Qualcosa di così semplice e banale, come fare semplici commissioni, cambia da piccoli ostacoli a un trekking sulle catene montuose. Quell'episodio ha toccato un nervo scoperto, forse più di uno, ha riportato in superficie le paure che stavo spingendo. Se questa depressione ne è la causa, devo essere più proattivo nel modo in cui affronto la mia vita e cosa sto facendo per migliorare la mia "gestione mentale". O forse sono troppo duro con me stesso. Non lo so. Non posso restare così per troppo tempo o prenderò decisioni stupide che mi fotteranno le cose... di nuovo.

Ultimo aggiornamento: 14 gennaio 2014