Madri e padri fraintendono l'ADHD in modi diversi. Ecco come.
Ciò che le madri comunemente fraintendono sull'ADHD
La terapia della parola non è richiesta e non è una soluzione per affrontare le sfide legate all'ADHD. Sedersi in un ufficio di terapisti a parlare di sentimenti e rivedere la settimana non ti aiuterà a svilupparti capacità di funzioni esecutive. Inoltre, non ti aiuterà a sviluppare la capacità di pensare in un contesto sociale.
Molte donne ritengono che parlare di cose le aiuti a sentirsi meglio. Gli uomini, d'altra parte, abbandonano la terapia a un ritmo da 1 a 4 o da 1 a 5. Solo perché trovi utile la terapia non significa che tuo marito o tuo figlio la troveranno utile.
Terapia comportamentale cognitiva, d'altra parte, può lavorare con adolescenti più grandi e adulti con ADHD, ma non con i bambini. Perché? La CBT è molto focalizzata sul tuo dialogo interno, quindi se sei un bambino con ADHD che non può sentire il loro dialogo interno, non sarà efficace.
Ciò che i padri comunemente fraintendono sull'ADHD
Ho sentito molti padri dire cose come: "Non gli importa". O "È pigro". Ecco cosa voglio che i padri capiscano: tuo figlio non è pigro o apatico; ha difficoltà a svolgere compiti non preferiti perché non ha ancora sviluppato una resilienza per questo. L'ADHD non è una condizione di disattenzione; è difficoltà a mantenere l'attenzione su compiti non preferiti.
Se tuo figlio è polemico o oppositivo, non lo fa per sconvolgerti. Lo fa perché ha difficoltà ad essere flessibile e con assunzione di prospettiva - comprendere i pensieri e i sentimenti degli altri. Arrabbiarsi e entrare in una lotta di potere con lui non lo aiuterà a sviluppare flessibilità o capacità di presa di prospettiva più forti. Quando è in quello stato e inizi a seguirlo, non può sentirti e non può imparare. Il momento migliore per insegnargli le cose è quando è più calmo.
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Ryan Wexelblatt, LCSW è il facilitatore del Gruppo Facebook di ADHD Dude e Canale Youtube.
Aggiornato il 20 novembre 2020
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