D: Mio figlio è inondato di compiti ogni lunedì!
In questa era di apprendimento a distanza, molte scuole scaricano un'intera settimana di compiti il lunedì. Con una montagna di lavoro prevista per domenica sera, gli studenti con ADHD sono sopraffatti, incerti da dove iniziare e inclini a procrastinare. Ecco un sistema per insegnare la gestione del tempo e distribuire il lavoro.
Q: "Che cosa consigli per la gestione del tempo quando i compiti online del tuo studente vengono assegnati in massa all'inizio della settimana e sono tutti dovuti alla fine della settimana a mezzanotte? È un incubo! "
Così tanti studenti oggi si sentono sopraffatti dal volume di lavoro assegnato apprendimento online. Sento domande simili da molti genitori nella nostra comunità Order Out Of Chaos.
La maggior parte dei miei studenti viene facilmente sopraffatta dal volume di lavoro che viene assegnato... soprattutto tutti allo stesso tempo. Sinceramente, non importa se il compito è semplice calcolo o vocabolario familiare: vedere montagne di pagine in un pacchetto o un intero libro da leggere in una settimana è paralizzante. In poche parole, studenti con
ADHD non so da dove cominciare.Non sono un fan delle liste di controllo perché la lunghezza di una può davvero affaticare un cervello già esausto. La mia soluzione? UN codificato a colori tabellone dei compiti / compiti usato per suddividere i grandi compiti settimanali in compiti visivi quotidiani, di piccole dimensioni.
Codice i compiti in modo specifico perché i miei studenti rispondono meglio al colore che alle parole. Inoltre, diversi post-it a colori aiutano a segmentare il lavoro in modo che possano vedere facilmente quali soggetti portano un carico di lavoro più pesante di altri. Inoltre, poiché alcuni dei miei studenti già codificano a colori i loro raccoglitori, cartelle e persino penne, le attività di codifica a colori sono un'estensione naturale e organica di un processo consolidato. Un vantaggio per tutti!
[Clicca per leggere: Come mantenere i bambini nei tempi previsti]
La bacheca include sezioni per il lavoro che deve essere completato ("le cose da fare"), il lavoro in corso ("Ho fatto 4 degli 8 problemi e ho bisogno di una pausa! ") e lavoro che richiede supporto aggiuntivo (" Ho bisogno di aiuto! "). Ho anche incluso una cartella incollata in cui il tuo studente può conservare le istruzioni per un progetto di più giorni o un documento o anche guide di studio o flashcard per un esame imminente.
Può scegliere di pubblicare un lavoro solo per un giorno alla volta o per l'intera settimana. Preferisco uno o due giorni alla volta perché vogliamo mantenere il sopraffazione al minimo. Ma dipende davvero dal tuo studente. In ogni caso, dai al tuo studente molta scelta su come completare il suo lavoro. Ad esempio, forse preferisce lavorare su un argomento al giorno o completare i suoi compiti più difficili all'inizio della settimana quando è più energico. Oppure, se i suoi martedì sono impegnati con altre attività, può decidere di mantenere quella giornata "leggera" e caricare nei giorni più tranquilli. Questo sistema visivo consente ai miei studenti di lavorare verso obiettivi più piccoli e più gestibili, il che promuove la fiducia e il rafforzamento del gestione del tempo, prioritizzazione e organizzazione dei muscoli di funzione esecutiva!
Se desideri vedere il tabellone "in azione", visita il sito web di Order Out Of Chaos dove abbiamo un tutorial video passo passo.
In bocca al lupo!
Gestione del tempo: passaggi successivi
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- Scarica: La guida ADHD per l'apprendimento a distanza
- Come: Aiuta i bambini a ottenere il loro Mojo della scuola media
Leslie Josel, allenatore della famiglia ADHD, di Ordine dal caos, risponderà alle domande di ADDitude lettori di tutto, dalla confusione di carta alle camere da letto in zone disastrate e dalla padronanza degli elenchi di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Aggiornato il 16 novembre 2020
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