Affronto le limitazioni del lavoro con Bipolar, ma sono grato

In quanto persona della classe operaia con disturbo bipolare, ho diversi limiti e devo affrontare molte barriere al lavoro retribuito. I lavori che richiedono compiti monotoni e ripetitivi non forniscono al mio cervello una stimolazione sufficiente per tenermi impegnato, il che può innescare entrambi mania e depressione. Anche i lavori part-time con turni irregolari sono fuori dai giochi poiché una pianificazione incoerente mi fa male ciclo sonno-veglia (che qualsiasi psichiatra ti dirà è essenziale per la gestione bipolare). E nonostante le protezioni offerte a persone come me dall'Americans with Disabilities Act, la discriminazione sul lavoro contro le persone con malattia mentale rimane un problema serio. Tuttavia, nonostante tutti gli ostacoli al lavoro significativo e redditizio e alla libertà finanziaria che devo affrontare, la verità è che sono grato per i miei limiti dovuti al bipolarismo.

So che deve suonare controintuitivo. Per chiarire, non sono grato avendo disturbo bipolare: non ci credo

Imparare ad accettare i miei limiti causati dal disturbo bipolare

Il primo lavoro a tempo pieno che ho avuto dopo la laurea è stato un monotono lavoro all'interno delle vendite che mi ha quasi mandato in ospedale con suicida e autolesionista ideazioni. Anche se è stata un'esperienza estenuante, ho anche imparato abbastanza velocemente che non sono tagliato per uno stantio dalle nove alle cinque nel mondo aziendale, facendo un lavoro che non mi interessa e che non ha significato per me.

Subito dopo, ho iniziato a lavorare part-time come redattore per il mio college locale. È stato divertente e ha pagato bene, ma ero limitato a una settimana lavorativa di 15 ore con mobilità limitata verso l'alto. Così ho iniziato a leggere le carte dei Tarocchi come un trambusto secondario mentre continuavo a cercare un concerto a tempo pieno.

Sfortunatamente, le insidie ​​del mercato del lavoro moderno: una sovrabbondanza di lauree e un numero insufficiente di posti di lavoro che pagano un salario vivibile, assunzioni manager che non rispondono mai o fantasmi dopo una o due conversazioni, intervistando e arrivando al secondo o terzo round solo per sentirsi dire che Non avevo abbastanza esperienza per la posizione - ha messo a dura prova la mia fiducia e le mie prospettive per il futuro, causando un altro giro di gravi depressione.

È stato in questo periodo che ho ricevuto il mio diagnosi bipolare. All'inizio sono andato nel panico. Pensavo che il mio cervello fosse rotto e irreparabile, ed ero condannato alla disoccupazione e alla povertà per il resto della mia vita. Ma è stato anche un po 'liberatorio: le mie lotte non erano semplicemente il risultato di pigrizia o mancanza di motivazione; erano il risultato di differenze nel mio cervello che non avevo scelto.

Dopo che lo shock è svanito, sono stato in grado di accettare che questa sarebbe stata la mia realtà andando avanti, e ho deciso che avrei fatto tutto quanto in mio potere per assicurarmi che il corso della mia vita non sarebbe stato dettato dal mio malattia. Parte di questo includeva capire come far funzionare il lavoro per me, il che significava accettare i limiti che il bipolare mi pone.

Imparare dalle mie limitazioni bipolari

Ottenere diagnosticato e medicato per bipolare è stato un grande primo passo nella giusta direzione. Una volta che il mio gli stati d'animo si erano stabilizzati, anche la mia concentrazione, concentrazione e fiducia sono migliorate. Ho deciso che un modo in cui avrei ripreso il controllo della mia vita era prendere la mia carriera nelle mie mani, invece di essere dipendente dai capricci di un datore di lavoro o di un'agenzia di personale che può o non può essere in grado o disposto a soddisfare le mie esigenze come persona con bipolare disturbo.

Ho iniziato a lavorare come scrittore freelance e sto ancora lavorando per far crescere la mia attività pur svolgendo anche un lavoro part-time che mi piace (e viene fornito con turni stabili). Il percorso di carriera che sto intraprendendo potrebbe non essere "tradizionale" - se una cosa del genere esiste davvero - ma è appagante e mi permette di gestire la mia vita intorno al bipolare, invece di gestire la mia vita bipolare per me.

So di essere molto fortunato rispetto a molte persone che vivono e lavorano con il bipolare. Nonostante i limiti di lavoro che devo affrontare, ho ancora una notevole quantità di privilegi che mitiga queste sfide. Ma sono grato per i limiti di lavoro che il bipolare mi pone perché mi hanno insegnato cosa all'inizio della mia carriera fa e non funziona per me, sia in termini di ciò che riesco a gestire grazie alla mia salute che di ciò che trovo personalmente gratificante.

Sono grato di essere arrivato a queste realizzazioni ora, invece di essere più vecchio e bloccato in un particolare lavoro o percorso di carriera con meno margini di manovra per il cambiamento. C'è ancora molta strada da fare, ma nonostante la mia malattia (o forse a causa di essa - chi lo sa?) La sto fissando con un forte senso di autocoscienza, convinzione e speranza.

Hai una storia su come il bipolare limiti la tua vita lavorativa? Come ti senti riguardo a queste limitazioni? Ti hanno insegnato qualcosa che ti ha aiutato nel tuo percorso professionale? Lascia una riga nei commenti.

Nori Rose Hubert è una scrittrice freelance, blogger e autrice del romanzo di prossima uscita L'ora dei sogni. Texana da una vita, attualmente divide il suo tempo tra Austin e Dallas. Connettiti con lei su di lei sito web, medio, e Instagram e Twitter.