Il cavallo che ha insegnato a mio figlio l'autocontrollo e la gioia

Con la faccia tra le mani, asciugo le lacrime. Anche nel mezzo di COVID, stiamo attivamente perseguendo la terapia occupazionale e partecipando a regolari visite psicologiche con la nostra figlia di 5 anni, a cui è stata diagnosticata ADHD all'età di 3 anni. Ma è chiaro che dobbiamo fare di più e, mentre apro il mio laptop e una nuova ricerca su Google, sono determinato a trovare un'altra connessione per aiutarla.

Nuovo Terapia dell'ADHD le idee abbondano, ma trovo che la maggior parte dei programmi non accetti nuovi pazienti a causa delle limitazioni di densità nelle loro classi interne. Man mano che la mia ricerca si approfondisce, finalmente mi imbatto psicoterapia equina e, sebbene i programmi settimanali stiano accettando nuovi motociclisti, sono tutti almeno a 30-45 minuti di auto da casa nostra.

Chiedo con tutti e quattro i programmi nell'area di Kansas City e mi istruisco ulteriormente sulle loro offerte. Alla fine, decidiamo un programma molto pratico che sembra la soluzione migliore per la nostra bambina sensibile e attiva.

Durante la prima sessione, è oltremodo eccitata e crea una connessione istantanea con i cavalli. Deve superare le sue ansie di sporcarsi - una delle tante diverse ostacoli sensoriali. Appena uscita dallo scivolo, ferma il cavallo mentre cavalca per dirci che si sente eccitata lassù. Una svolta!

O forse no, ho pensato, mentre seguivano alcune sessioni difficili. Stava combattendo anche per salire in macchina per andare a cavallo e mi chiedevo se avessimo fatto la scelta sbagliata. Durante due sessioni consecutive, non è in grado di ascoltare o seguire alcuna direzione e ci sentiamo scoraggiati e pronti a smettere. Chiede di provarlo ancora una volta. E ricordo a me stesso che questa è terapia. Ci saranno giorni buoni e giorni cattivi.

[Clicca per leggere: prendi le redini dell'ADHD con la psicoterapia assistita da equini]

Decidiamo di fare un lavoro migliore preparando Gwen nelle mattine che fa cavalcare. Glielo ricordiamo ogni 30 minuti fino al momento di andare. Le lasciamo avere il suo mini capricci sul non voler andare a ricordarle di chiudere gli occhi e di pensare alla sensazione che prova quando sale sul cavallo.

Quando arriviamo per la nostra prossima sessione, sceglie con entusiasmo il cavallo di nome Bambi. Nella terapia equina, impari molte abilità mentre lavori con le tue mani. Il suo primo passo è sempre quello di strigliare il cavallo. Deve superare le paure sensoriali e sentire tutti i pennelli, poi scendere e sporcarsi con il cavallo. Quindi segue un esercizio di ascolto di 30 minuti mentre cammina con Bambi su un percorso. Attraverso tutto questo, è in grado di concentrarsi e ascoltare contemporaneamente, un risultato enorme. Dopo aver completato il corso, è pronta per pedalare.

Poi lo fa - si alza senza sella su Bambi e inizia a cavalcare. Fino a quel momento, aveva solo cavalcato i cavalli camminando, concentrandosi sull'apprendimento delle code di equitazione. Ma questa volta, su Bambi, Gwen inizia a trottare e lo sguardo sul suo viso si trasforma in pura gioia. È esilarante ed energizzante allo stesso tempo.

Gwen dice: "Woah" e ferma Bambi per dirci: "Mi sento così felice. Non sto pensando ad altro perché amo Bambi. "

Lavoriamo sul controllo degli impulsi quasi costantemente a casa nostra. In questo momento, facciamo sapere a Gwen che siamo incredibilmente orgogliosi di lei e le ricordiamo: "Hai il controllo del tuo corpo, sei al sicuro e hai il controllo dei tuoi movimenti".

Di nuovo le lacrime agli occhi: questa volta sono in soggezione che la mia bambina abbia raggiunto obiettivi enormi da sola e che stia beneficiando di un altrettanto grande (e raro) senso di realizzazione. Mi sento fiducioso che abbiamo trovato una nuova attività terapeutica che insegna il controllo e questo - cosa più importante - porta gioia.

Terapia equina: prossimi passi

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Aggiornato il 10 settembre 2020