Dire addio a "Trauma! Un blog PTSD '

Mi sono iscritto a HealthyPlace un anno fa per comprendere meglio la mia diagnosi di disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Scrivere dell'impatto che il disturbo da stress post-traumatico ha avuto sulla mia vita è stato terapeutico, e nel frattempo ho imparato molto su me stesso. Ho anche trovato grande conforto nella comunità di salute mentale online che HealthyPlace ha fornito. Tuttavia, è tempo per me di passare a nuove avventure e dire addio a HealthyPlace.

Cosa c'è dopo per me

Sono cambiato molto da quando ho iniziato a scrivere per HealthyPlace e il mondo è cambiato insieme a me. Non sono la stessa persona che ero un anno fa. Ho fatto passi da gigante con il mio attuale terapista e ho trovato la guarigione in strade che non avrei mai pensato di esplorare. Anche se soffro ancora di PTSD, mi sento più forte e più in grado di gestire i sintomi che accompagnano il disturbo.

Con tutto lo stress e le difficoltà che il mondo ha dovuto affrontare negli ultimi mesi, ho imparato ad apprezzare le piccole cose della mia vita. Ho sofferto molto nei miei venticinque anni qui su questa terra, ma sono stato anche benedetto in molti modi. Ho la sorella migliore e il cane più dolce del mondo. Ho intenzione di passare più tempo a connettermi con loro e perseguire le cose che portano felicità nella mia vita.

Un felice arrivederci

Vivere con il disturbo da stress post-traumatico può essere solitario. A volte può sembrare che tu sia l'unica persona che sta attraversando quello che stai attraversando. Ma scrivere per HealthyPlace mi ha insegnato che non sono solo. Ci sono persone di ogni estrazione sociale che possono riguardare le esperienze che ho avuto, e questo vale anche per te. Se soffri di PTSD, sappi che non sei solo.

La vita può essere davvero difficile, ma c'è sempre speranza se guardi abbastanza in profondità. Continuare a rincorrere le cose che ti danno gioia. Grazie per avermi permesso di condividere la mia storia e non vedo l'ora di leggere la tua.