Concentrarsi mentre si fa sport

June 06, 2020 12:14 | Miscellanea
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“Mia figlia è una talentuosa lanciatore di softball, ma la sua performance è incoerente. Nei suoi giorni di "riposo", l'allenatore la grida a margine. Pensa che sia una questione di motivazione, ma le urla la confondono. Cosa dovremmo fare?"

Di Michael Stabeno

Racconta di lei l'allenatore di tua figlia ADHD. Spiega che gli ADDERS hanno difficoltà a elaborare le istruzioni verbali. Non lo sta ignorando o disobbedendo intenzionalmente - semplicemente non capisce sempre quando le urla istruzioni sul campo. Chiedigli di disegnare o fare gesti mentre spiega le opere teatrali, o almeno prova a stabilire un contatto visivo quando le dici cosa fare.

Ricorda, il vero problema per gli ADDER non sta prestando attenzione. Sta sintonizzando il mondo. Per evitare di distrarti sul tumulo, tua figlia dovrebbe cercare di concentrarsi su un'immagine mentale o di ripetere silenziosamente una frase motivazionale.

Aggiornato il 1 settembre 2006

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