Alla diagnosi di entrambi i partner: comprensione dell'ADHD dell'altro
Mio marito ed io abbiamo entrambi l'ADHD, ma lo manifestiamo in modo diverso. Sono disorganizzato nel tipico modo dell'ADHD: perdo le chiavi, dimentico di comprare il latte e così via. Gestisce il suo ADHD rimanendo iper-organizzato. Rifiuta di saperne di più sull'ADHD e sui motivi della mia disorganizzazione. Cosa posso fare per fargli sapere che non sono intenzionalmente disorganizzato?
Sembra che stia cercando di farti vergognare nel fare meglio. Forse tuo marito crede che stai usando l'ADHD come scusa per la tua disorganizzazione.
Innanzitutto, aiutalo a capire che la sua rabbia e le tue critiche danneggiano il tuo autostima e il tuo matrimonio. Chiedigli di essere amorevole e solidale, non critico.
Dal momento che prospera nel rimanere organizzato, lavora con lui su strategie specifiche per la creazione di un casa meno ingombra, ricordandogli delicatamente i tuoi numerosi contributi alla famiglia.
Sviluppa un sistema che sfrutti i tuoi punti di forza combinati: tiene organizzata la casa, lavori con i bambini sui compiti a casa e sulle loro attività ricreative. Un approccio equilibrato dovrebbe risolvere il problema.
Aggiornato il 17 aprile 2009
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