Terapia cognitivo-comportamentale per adulti con ADHD
Di Mary V. Solanto, Ph. D. (The Guilford Press)
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Il dott. Solanto ha creato un programma strutturato di terapia di gruppo di 12 sessioni per aiutare i terapisti a lavorare con adulti ADHD sulla gestione del tempo, sull'organizzazione e sulla gestione dei progetti. L'apprendimento in gruppo è rafforzato dai compiti individuali. Il programma, che può essere adattato per la terapia individuale, bilancia il riconoscimento dello sforzo richiesto per cambiare le vecchie abitudini, aspettandosi che i clienti si spingano per qualcosa di meglio.
Oltre a insegnare le abilità quotidiane di gestione della vita, Solanto affronta i meccanismi di difesa psicologica che gli adulti con ADHD usano per sentirsi meglio a breve termine, anche se bloccano i loro progressi nel programma. Rivolgendosi a questi
le barriere psicologiche, le abilità della vita "bastone".
Solanto offre sette mantra ingannevolmente semplici che catturano l'essenza delle strategie nel libro, quindi sono più facili da ricordare nel calore del momento. I miei due preferiti sono: "Se non è nel pianificatore, non esiste" e "Se hai problemi a iniziare, il primo passo è troppo grande". Anche come clinico esperto, ho scoperto che il libro era pieno di idee intelligenti e intelligenti che hanno spostato la mia comprensione dell'ADHD e di come lavoro con questi clienti. Abbiamo bisogno di più libri come questo!
Aggiornato il 19 luglio 2011
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