"Auto-reg: come aiutare tuo figlio (e te) a rompere il ciclo di stress e impegnarsi con successo con la vita"
del dottor Stuart Shanker
Non esiste un bambino cattivo. Questo è ciò che una vita di esperienza ha insegnato al dottor Stuart Shanker. Non importa quanto un bambino possa sembrare difficile, fuori controllo, distratto o sfinito, c'è una via da seguire: l'autoregolamentazione. Rovesciando decenni di saggezza convenzionale, questa nuova tecnica radicale consente ai bambini e agli adulti che si prendono cura di loro di ritrovare la calma e la tranquillità.
Self-Reg è un libro innovativo che presenta una comprensione completamente nuova delle emozioni e del bambino comportamento e una guida pratica per i genitori per aiutare i loro figli a impegnarsi con calma e con successo nell'apprendimento e vita. Fondata in decenni di ricerca e lavoro con bambini e genitori del Dr. Shanker, Self-Reg riallinea il potere della relazione genitore-figlio per un cambiamento positivo. L'autoregolazione è il modo in cui il sistema nervoso risponde allo stress. Stiamo assistendo a una generazione di bambini e adolescenti con livelli di stress eccessivamente elevati e, di conseguenza, un'esplosione di problemi emotivi, sociali, di apprendimento, di comportamento e di salute fisica. Ma pochi genitori riconoscono i "fattori di stress nascosti" con cui i loro figli stanno lottando: fisiologici, sociali ed emotivi. Una visione radicata della crescita dei bambini vede i nostri bambini come carenti di autocontrollo o forza di volontà, ma la vera base di questi problemi sta nello stress eccessivo.
L'autoregolamentazione può migliorare notevolmente l'umore, l'attenzione e la concentrazione di un bambino. Può aiutare i bambini a provare empatia e a coltivare il tipo di virtù che la maggior parte dei genitori sa essere vitali per il benessere a lungo termine del loro bambino. L'autoregolamentazione determina una trasformazione profonda e duratura che continua per tutta la vita. Il dottor Shanker traduce decenni di sue scoperte nel lavorare con i bambini in consigli pratici e prescrittivi per i genitori, fornendo loro modi concreti per farlo sviluppare le proprie capacità di autoregolazione e insegnare ai propri figli a fare lo stesso e impegnarsi con successo nella vita per un apprendimento ottimale, sociale ed emotivo crescita.
