Gli obiettivi e le aspettative dei genitori devono superare il test di realtà

Avere obiettivi e aspettative genitoriali per i tuoi figli è una parte importante della crescita dei figli in modo da seguire i tuoi valori. È essenziale, tuttavia, che tali obiettivi e aspettative siano realistici. Cercare di essere all'altezza di standard impossibili da rispettare è dannoso per la salute mentale di tutti, genitori e figli. È possibile trovare un equilibrio tra la fissazione di obiettivi genitoriali e le aspettative per i tuoi figli troppo esigente e impostando la barra su un livello così basso che senti di non fare quello che vuoi fare come genitore. Diamo un'occhiata a obiettivi e aspettative realistici che sono salutari per la tua famiglia.

Mentre ogni famiglia è unica e i genitori creeranno obiettivi e aspettative che funzionano per la propria famiglia, ci sono alcuni elementi chiave del goaletting che sono universali. Prima di tutto quando crei obiettivi e aspettative genitoriali per i tuoi figli, pensa alle tre R:

• Relazione: La qualità e l'integrità delle tue relazioni con i tuoi figli è fondamentale e ti guida nei tuoi obiettivi.
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• Rispetto: Il rispetto reciproco è importante per un sano funzionamento familiare. È una strada a doppio senso con genitori e figli che si dimostrano reciprocamente rispettosi nelle parole e nelle azioni.
• reframe: Sostituire una richiesta di perfezione con l'accettazione dell'imperfezione e l'atteggiamento che le cose sono "abbastanza buone" aiuta a garantire che gli obiettivi e le aspettative superino il test di realtà.

Con questi principi all'avanguardia, sei pronto a creare aspettative e obiettivi.

Creazione di obiettivi genitoriali realistici: valori e quadro generale

Spesso i genitori stabiliscono obiettivi genitoriali incentrati sulle esigenze quotidiane di educazione dei figli. Molti obiettivi riguardano approcci disciplinari, come rafforzare le aspettative e altri approcci strutturati alla vita quotidiana.

Tali obiettivi vanno bene incorporati, ma sono incompleti. Quando modifichi i tuoi obiettivi su come farai da genitore a tuo figlio, pensa al quadro più ampio. Come vuoi che sia la tua relazione adesso, mentre crescono e quando vanno via da soli da adulti? Concentrarsi sulla relazione di qualità con i tuoi figli ti aiuterà a mantenere realistici i tuoi obiettivi, per sempre sono troppo esigenti, rischiano di danneggiare la relazione positiva che stai lavorando per costruire conserva.

Usa queste linee guida per creare obiettivi genitoriali realistici per te:

• Identifica i tuoi valori fondamentali su come vuoi che siano i tuoi figli. Onesto? Responsabile? Attivo nella comunità? Discente per tutta la vita? I tuoi valori daranno forma ai tuoi obiettivi e azioni.
• "Disciplina" significa insegnare piuttosto che punire. Con questo in mente, come vuoi disciplinare i tuoi figli? Come rafforzerai ciò che è importante?
• Come vuoi stare con i tuoi figli? Come vuoi farli sentire?
• Come faranno i tuoi figli a sapere che li rispetti? Come saprai quando i tuoi figli ti stanno rispettando?

Trascorrere del tempo a sviluppare e chiarire i tuoi obiettivi e valori genitoriali ti aiuterà a passare al passaggio successivo. Questi obiettivi daranno forma alle aspettative che hai per i tuoi figli.

Aspettatevi che i vostri figli superino il test di realtà

Le aspettative sono ciò che richiediamo ai nostri figli sia a breve (quotidiano) che a lungo termine (attraverso gli anni man mano che crescono e si sviluppano). Questi possono essere difficili da creare. Se sono indefiniti o troppo lassisti, i bambini crederanno che le regole non siano importanti o che non siano abbastanza buone da sostenerle. Ciò può influire negativamente sull'autostima, sulla motivazione e sul comportamento.

D'altra parte, se le aspettative dei genitori sono troppo alte, al di là di ciò di cui sono capaci i bambini, i bambini possono sentirsi frustrati, scoraggiati e arrendersi. Come le aspettative troppo basse, quelle troppo alte sono dannose per i bambini e il rapporto che hanno con te.

Per sicurezza, sviluppo emotivamente sano, bambini bisogno di sapere che sono accettati e che sono semplicemente abbastanza bravi. Parte del lavoro di un genitore è promuovere un ambiente sicuro e educativo per i propri figli. Le aspettative non realistiche fanno il contrario. Comunicano che i bambini devono essere perfetti; qualcosa di meno sarà incontrato con disapprovazione e conseguenze negative. Col tempo, questo crea una spaccatura tra bambini e genitori e i bambini diventano sempre meno propensi a chiedere aiuto ai genitori o a confidarsi con loro.

Assicurati che gli obiettivi e le aspettative dei genitori superino il test di realtà

Mentre modifichi i tuoi obiettivi e le tue aspettative genitoriali, continua a tornare alle tre R. Formando tutto intorno alla tua relazione con i tuoi figli, il rispetto reciproco e la volontà di riformulare le aspettative dal bisogno di perfezione all'accettazione del "bene" abbastanza ", creerai un ambiente familiare sano e felice in cui i tuoi figli impareranno la responsabilità sentendosi preziosi e sicuri loro stessi.

Gli obiettivi e le aspettative superano il test di realtà quando i bambini si sforzano di soddisfare le aspettative dei genitori pur sapendo che possono commettere errori. Questo è uno dei più grandi obiettivi genitoriali di tutti.

Guarda anche:

• Che cos'è un piano genitoriale e come posso realizzarlo?
• "Una buona genitorialità" ha il suo tempo e il suo posto

riferimenti agli articoli