Notizie positive: come ti riguarda e dove trovarlo

Raramente vediamo titoli di notizie positive e non è solo un sintomo dell'età moderna. I giornalisti hanno dovuto affrontare la stessa domanda da centinaia di anni: perché le notizie sono sempre così negative? Non è difficile vedere che terrore, criminalità ed estremismo vendono documenti. Queste storie suscitano sentimenti di rabbia, compassione e orrore, tutti elementi che ci tengono fermamente impegnati con gli avvenimenti del mondo. Il problema è che tutte queste brutte notizie ci danno un'immagine distorta del mondo. Che ci crediate o no, ci sono notizie positive là fuori nel mondo e sappiamo dove trovarle.

Notizie positive e cattive notizie: come ci riguarda

È importante ricordare a noi stessi che il giornalismo non rappresenta accuratamente il mondo in cui viviamo. Le cattive notizie incitano alla paura e alla disperazione in tutti noi, ma per quelli di noi inclini ansia e depressione, può davvero sembrare la fine del mondo (Il potere della positività quando vivi con la malattia mentale).

Questo non è sorprendente. Ci siamo evoluti nelle tribù e nelle comunità rurali dove avremmo saputo solo cosa stava accadendo localmente. Fino a poco tempo fa non c'erano trasmissioni internazionali o social media per informarci della sofferenza di tutto il mondo.

Ovviamente ci sono vantaggi nel nostro mondo iper-connesso: possiamo raccogliere fondi per i rifugiati e donare vestiti e cibo indesiderati a organizzazioni benefiche senza tetto con un clic di un pulsante. Ma non si può negare che il ciclo di notizie di 24 ore sta danneggiando la nostra salute.

Secondo Susanne Babbel, una psicoterapeuta specializzata nel recupero del trauma, i nostri cervelli sono cablati per elaborare stress relativo al trauma accedendo alla cosiddetta modalità "lotta, fuga, congelamento" prima di tornare a riposare stato. Nei tempi moderni, tuttavia, siamo costantemente esposti al trauma, che ci impedisce di tornare a questo stato rilassato di cui i nostri corpi hanno bisogno. Lei scrive:

"Ogni volta che sperimentiamo o sentiamo parlare di un evento traumatico, entriamo in modalità stress. Potremmo diventare insensibili o avere una risposta di paura iperattiva alla minaccia percepita. La nostra fisiologia è innescata per rilasciare ormoni dello stress come il cortisolo e l'adrenalina. "

Le notizie positive, d'altra parte, hanno l'effetto opposto, in quanto ci fanno sentire connessi, gioiosi e potenziati. Quindi, come possiamo ottenere di più e il esempi positivi fornisce?

Dove trovare notizie positive

Che ci crediate o no, ci sono notizie positive nel mondo: dovete solo sapere dove trovarle parole positive. Ecco alcune fonti di notizie positive per aiutare a ripristinare una visione più equilibrata del mondo.

Notizie positive

I cervelli dietro il Notizie positive sito web si descrivono come "pionieri del" giornalismo costruttivo - un nuovo approccio nei media, che riguarda il giornalismo rigoroso e pertinente che si concentra su progressi, possibilità e soluzioni ". Non ci sono condanna e oscurità qui, solo rapporti concreti e di alta qualità che coprono le notizie positive che sono state mascherate dal mainstream media.

L'alto basso

Il Alto basso è un podcast settimanale di attualità e cultura pop ospitato dai giornalisti britannici Dolly Alderton e Pandora Sykes. Il podcast offre agli ascoltatori rapporti sia highbrow che lowbrow in modo rilassato, informato e ponderato. Non evita argomenti importanti, ma non coinvolge rapporti negativi o salaci.

Buona rete di notizie

Buona rete di notizie è un sito internazionale di notizie positive che tratta argomenti come Animali, Salute ed Eroi. Il sito web opera secondo il motto e la citazione di Helen Keller: “L'ottimismo è la fede che porta al successo. Non si può far niente senza speranza e fiducia."

Upworthy

Upworthy è un sito di notizie positive specializzato in rapporti basati sui fatti e contenuti edificanti. Le categorie includono Benessere, Donne di valore, scoperte, cultura e bellezza in modo responsabile.

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