"Non sei ADD (parte 2): sei confuso"

Quando la Mini Cooper lasciò un'impronta della sua targa nel paraurti della mia Prius, la compagnia assicurativa disse che si trattava ancora di un incidente a bassa velocità, e non potevo davvero essere così ferito. Anche il mio dottore ha respinto la possibilità di una commozione cerebrale, nonostante quel botto che il mio poggiatesta mi ha dato sulla parte posteriore del mio […]

Quando la Mini Cooper lasciò un'impronta della sua targa nel paraurti della mia Prius, la compagnia assicurativa disse che si trattava ancora di un incidente a bassa velocità, e non potevo davvero essere così ferito. Anche il mio dottore ha respinto la possibilità di una commozione cerebrale, nonostante quel botto che il poggiatesta mi ha dato sulla parte posteriore della testa, incasinandomi abbastanza bene la parte superiore del collo.

Tre settimane dopo, Enzo lo era con diagnosi di ADDe la mia immersione in questo nuovo mondo è iniziata. Ho iniziato a riconoscere i modelli rivelatori di ADHD nella mia psiche che erano stati lì da sempre. All'epoca, tuttavia, erano confusi con i sintomi della sindrome post-concussione (PCS) che stavo vivendo.

La PCS è una condizione persistente che si presenta quando una commozione cerebrale non guarisce. Al momento dell'incidente, ero stato nell'ultimo grido di lucidare il manoscritto di L'antidoto al bullismo e andare un miglio al minuto a prepararsi per il prossimo progetto, cercando di capire le cattive pagelle e addolorarsi per la morte improvvisa di una cara zietta. Riposo, schmest. Lo stress della vita non si è fermato - bollette da pagare, cibo da preparare - ma non potevo più mantieni il controllo del mio tempo. Passerei qualche giorno alla settimana e poi le ruote cadranno. Ho faticato a continuare a insegnare le mie lezioni di Zumba; l'esercizio mi mantiene concentrato e produttivo come nient'altro.

I sintomi della PCS comprendono deficit di attenzione, impulsività, irritabilità, bassa soglia di frustrazione, sbalzi d'umore, problemi di memoria, disturbi pianificazione, difficoltà di comunicazione, comportamenti socialmente inappropriati, egocentrismo e mancanza di intuizione, pensiero concreto e scarsa autocoscienza. (Suona familiare?) Un'altra cosa che accade con una commozione cerebrale è che la pressione del sangue può andare in tilt, dal momento che un cervello ferito non può regolare anche le cose. Quando mi sono reso conto che l'esercizio fisico stava causando sintomi, ho dovuto rinunciare al mio sudore quotidiano.

Con il dolore sordo nella mia testa, anche tutte le altre mie strutture stabilizzanti sono diventate più difficili: Meditazione mi metterebbe a dormire; Non me lo ricordavo prendi le mie erbe e vitamine; e non avevo l'energia per il mio routine organizzative. Con la caffeina vietata, non sono riuscito a trovare una tazza di concentrazione.

Gli episodi di disattenzione hanno iniziato a rovinare la mia vita in grandi modi - come il tempo in cui non ho eseguito tutti i passaggi correttamente quando mi trasferivo nel mio nuovo computer e persi i miei dati quando i ladri (sì, c'era anche un irruzione) li lasciarono cadere sulla strada su.

All'improvviso, la mia vita era in disordine con capitale maiuscola e potevo vedere quanto intrinsecamente non regolato fossi senza le mie solite strutture. Mi sono reso conto di aver vissuto (in qualche modo con successo) con ADD non diagnosticato per tutta la vita... ma non sono riuscito a ottenere l'aiuto di cui avevo bisogno fino a quando la mia testa non fosse guarita completamente. Ogni professionista medico a cui mi sono avvicinato mi ha diagnosticato un'ansia da A maiuscola, che sicuramente soffrivo, a causa delle sfide che non piovevano ma versavano nella mia vita.

Ora che è tutto alle mie spalle (chi soffre di PCS, abbi speranza!) Vedo che esperienza preziosa ho avuto. Adesso ho molta più comprensione e compassione per la ferita alla testa. La parte più difficile di una lesione cerebrale è che non puoi mettere la testa in un cast, quindi le persone non possono vedere che sei ferito. Come le malattie mentali, è "tutto nella tua testa". Non puoi funzionare come un normale essere umano e ti senti invisibile e incompreso.

Ho finito per fare otto mesi di consulenza per sentirmi invisibile e incompreso. Era bello avere un posto dove andare e piangere una volta alla settimana, ma il mio terapista non riusciva davvero a vedere o capire la connessione ADHD oltre il trauma nel mio cervello addormentato.

Aggiornato il 19 agosto 2014