D: Come può My Teen evitare le distrazioni mentre lavora online?

D: "Mio figlio ha bisogno di aiuto per imparare a usare il suo computer solo come strumento per i compiti, quando tanti giochi e social media sono a portata di mano sulla stessa Internet che è richiesta per i suoi compiti. Come può farcela senza che io rimanga costantemente sulle sue spalle? ”- MinnesotaMultitasker

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Ciao MinnesotaMultitasker:

La tua domanda è tra le domande più frequenti che ricevo dai genitori. Mi lamentano che i loro ragazzi trascorrono innumerevoli ore social media o giochi quando dovrebbero lavorare sui compiti. La mia risposta è semplice e diretta.

Come genitore di tuo figlio, hai il diritto di sapere cosa sta facendo con il suo dispositivi digitali e quando e per controllare ciò che può vedere e usare. Introduzione controlli chiari e specifici, le regole e le conseguenze sull'uso dello schermo sono la tua responsabilità - ed è compito di tuo figlio negoziarlo.

Il tuo primo passo su questa strada è parlare con tuo figlio - non in modo accusatorio e di lezione, ma in una vera discussione a due facce sul

sfide della messa a fuoco su ciò che deve essere fatto riconoscendo l'attrazione del web. Sei sicuro che stia davvero “perdendo” tempo? In che modo il suo tempo al computer influenza i suoi accademici? Sta facendo il suo lavoro? I suoi voti stanno calando? Gli incarichi che dovrebbero durare due ore ne richiedono effettivamente cinque? Anche chiedergli cosa sta facendo per ignorare le distrazioni può avviare un dialogo che produce alcune buone strategie.

[Leggi qui di seguito: un manuale etico per i dispositivi digitali di tuo figlio]

In secondo luogo, dove sta facendo tuo figlio i compiti? Se lavorasse nella sua camera da letto, suggerirei di spostare il computer in uno spazio comune per scoraggiare i giochi o la navigazione in Internet. Se resiste al lavoro all'aperto affinché tutti possano vederlo, acquista una lavagna a tre ante poco costosa che può mettere sul tavolo per dargli un po 'di privacy ma permetterti comunque di monitorarlo di tanto in tanto tempo.

È difficile avere una conversazione sull'uso del computer e sugli adolescenti senza parlare del controllo genitori. Se ritieni che tuo figlio non abbia seriamente l'autocontrollo per monitorare il proprio utilizzo tecnologico, ma preferisci essere "a mani libere", ci sono dozzine di applicazioni per i compiti e impostazioni che possono essere installate direttamente sul suo computer e che consentono di impostare periodi di tempo in cui non avrà accesso a Internet o quando determinati siti Web verranno bloccati. Potrebbe aver bisogno di Internet per i compiti, ma probabilmente non ha bisogno di Instagram o YouTube allo stesso tempo.

Detto questo, non sono il più grande fan del controllo parentale, in quanto potrebbero privare gli adolescenti della possibilità di praticare un'importante abilità di vita. Internet, i social media e il nostro mondo online diventeranno sempre più diffusi e pervasivi col passare del tempo. E tutti noi, non solo gli adolescenti, dobbiamo capire strategie e sistemi per gestire la loro attrazione. La gestione del tempo di apprendimento e il processo decisionale in materia di tecnologia ora saranno cruciali per il successo futuro di tuo figlio.

Per ulteriori suggerimenti e strumenti per la gestione del tempo di visualizzazione, consulta il webinar gratuito di ADDitude su utilizzo dello schermo.

Hai una domanda per Dear Teen Parenting Coach di ADDitude? Invia la tua domanda o sfida qui.

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Le opinioni e i suggerimenti presentati sopra sono intesi solo per le tue conoscenze generali e non sostituiscono la consulenza medica professionale o il trattamento di condizioni mediche specifiche. Non utilizzare queste informazioni per diagnosticare o trattare un problema di salute o una malattia senza consultare un operatore sanitario qualificato. Si prega di consultare il proprio medico per qualsiasi domanda o dubbio che si possa avere riguardo alle proprie condizioni o al proprio bambino.

Aggiornato il 20 novembre 2019