L'onestà è necessaria nell'amore
"L'amore è niente senza verità."
In che modo l'onestà influenza le relazioni
Avevo sempre pensato di essere una persona abbastanza onesta, e per gli standard della società lo ero. Ma ciò che la società considera onesto e ciò che è veramente la vera onestà, sono due cose separate. Ci è stato insegnato sistematicamente nella nostra cultura a far mentire una parte della nostra vita. Lo facciamo così spesso che non ce ne accorgiamo nemmeno più.
L'onestà sta dicendo "la verità, tutta la verità e nient'altro che la verità". Definizione della società della verità è dire la verità SOLO se non mette a disagio nessuno, non provoca un conflitto e ti fa sembrare bene.
Non sto parlando delle grandi bugie, ma piuttosto delle coerenti, persistenti "bugie di omissione" e "bugie bianche" che diciamo alle persone quasi ogni giorno. Per me, non ho nemmeno considerato queste piccole falsità come bugie finché non ho sperimentato l'esatto contrario. Tutta la verità.
Non si era reso conto di quanto fossi disonesto e di quanto mi trattenessi. Questa disonestà mi ha fatto sentire disconnesso dagli altri e ha creato piccoli muri tra me e il mio partner. Quando ho negato tutta la mia verità, ho trattenuto gli altri dal vedermi tutto. Questo può andare bene nella maggior parte delle relazioni, ma non nella mia relazione principale con il coniuge, volevo tutto di me
essere amato, anche quelle parti che ho giudicato cattive o sbagliate.Se volevo creare vera intimità e vicinanza, avrei dovuto lasciare che il mio partner vedesse TUTTO me. Questo è stato molto spaventoso per me perché se si fosse arrabbiato, ferito o avesse deciso "tutto me" non era quello che voleva e ha lasciato la relazione? Ma allora, che tipo di relazione avrei se avesse conosciuto solo una parte di me?
"L'onestà può essere dura ma è necessaria se si desidera una relazione intima e intima."
Di seguito sono riportati due brani tratti da libri che ritengo facciano un buon lavoro nel spiegare in che modo l'onestà influisce sui rapporti. Il primo è del libro "La vita inimmaginabile - Lezioni apprese sul sentiero dell'amore" di Julia e Kenny Loggins.
La verità è l'espressione dell'amore ed è quindi sempre l'azione di guarigione e di amore necessaria.
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La mamma diceva sempre: "La verità fa male". A questa omelia aggiungeremmo ora: "La verità guarisce". L'amore ci ha insegnato ad essere estremisti per la verità. È la via più sicura per uscire dai vecchi sistemi di credenze che sabotano le relazioni. A molti di noi è stato insegnato che a volte dire la verità non è essere gentili o amorevoli, che può separarci da ciò che vogliamo di più, ma dire la verità ci separa solo dalle nostre bugie e dal nostro confuso, limitato immagini di sé. Certo, la verità può ferire a volte, ma non ferisce mai come una bugia o una mezza verità.
Alla maggior parte di noi è stato insegnato a evitare il dolore a tutti i costi, quindi è una sfida rimanere nella nostra verità, sapendo che può sembrare ferire un amico o un amante o un membro della nostra famiglia. Ma quando non diciamo la verità, guida un cuneo invisibile tra noi e i nostri amanti. Se l'obiettivo è rimanere nella consapevolezza dell'amore, la verità deve essere praticata continuamente. La nostra più grande paura è che la verità sia ripugnante per il nostro amante e finiremo da soli. La realtà è che più tempo siamo insieme, più pratichiamo la verità, più fiducia si sviluppa e più facile diventa la verità. Quando non nascondiamo nulla, possiamo dare tutto.
Nel libro intitolato "Un figlio dell'eternità, "c'è una sezione che dice quello che ho cercato di dire per anni riguardo all'onestà nelle relazioni. Questa è una vera pepita. Godere.
"Adri sottolinea l'importanza di vivere nella verità, non come principio esoterico ma come disciplina. Non ho davvero capito cosa intendesse con questo fino a quando non ha creato una lezione per insegnarmi.
Mio fratello, Jamie, Michael e io eravamo seduti insieme ad Adri nell'agosto 1991, per iniziare un incontro. Adri decise che non stavamo operando in uno stato di verità e ci sfidò a riconoscerlo e a fare qualcosa al riguardo prima di iniziare.
Una volta che ce lo fece notare, sapevo che era vero. Ho percepito in tutti noi, non bugie ma stati di verità incompleta. Non avevo ancora intenzione di farci niente. Perché?
Perché lo stato di mezza verità è normale per la maggior parte di noi. Noi tre non nascondevamo segreti oscuri o bugie che minacciavano di distruggere la nostra relazione o il nostro lavoro. Stavamo semplicemente reprimendo tutte le piccole verità - cercando di evitare qualsiasi scontro problematico.
Jamie è andato per primo e ha affrontato Michael per i sentimenti che sentiva negare. Poi ho seguito l'esempio, mettendo in discussione sia l'impegno di Jamie che Michael per questo lavoro. Infine, Michael ha parlato di quanto sia stato difficile l'intero processo per lui.
Anche se queste non erano preoccupazioni particolarmente significative, la differenza nella stanza e tra noi dopo che erano state mandate in onda e cancellate era sorprendente. Mi sono ritrovato in lacrime, prima perché ero certo, a un livello molto profondo, che se avessi detto tutta la mia verità, sarei stato abbandonato - e in secondo luogo, perché ovviamente non è successo. Questo è il potere curativo della verità.
Come ci ha detto Adri, "L'AMORE NON È NULLA SENZA VERITÀ".
Sebbene i nostri problemi e le nostre risposte fossero diversi, ciò che abbiamo appreso ha avuto un impatto enorme per ognuno di noi. Penso che abbiamo davvero capito, per la prima volta, quanto sarebbero diverse le nostre vite - e il mondo - se potessimo operare tutti fuori da uno stato di verità e amore.
In un contesto amorevole diventa sicuro rivelare la propria verità. Con il senno di poi, potremmo vedere che reprimere la verità ha limitato la nostra capacità di amarci l'un l'altro. E quando limitiamo il nostro amore, limitiamo veramente le nostre vite.
Man mano che sperimentavamo com'era essere nella verità, nell'amore e nell'allineamento, diventammo dolorosamente consapevoli di quanto rari fossero questi momenti. Eppure è stato incredibilmente energico rendersi conto che tutti abbiamo il potenziale per vivere in un tale stato. È in nostro potere, in ogni momento, scegliere la verità sulle bugie e l'amore sulla paura. "
Onestà, che concetto
Venerdì, 16 gennaio 1999 John Stossel del team ABC 20/20 News ha fatto una storia sul libro di Brad Blanton "Radical Honesty: Come trasformare la tua vita dicendo la verità. "L'ho osservata perché volevo scoprire cosa fosse esattamente l'onestà" radicale " era.
A quanto pare, "l'onestà radicale" è... beh... l'onestà. Ciò che mi ha stupito di più del programma è che la gente pensava che dire la verità fosse un'idea radicale. Non lo trovi un po 'strano?
Alla fine della storia, Barbara Walters ha anche avvertito gli spettatori, "non provarlo a casa senza qualcuno addestrato in questo". Le lacrime mi scorrevano sul viso mentre scuotevo dalle risate e dall'incredulità. Non provarlo a casa??? Onestà??? Siamo così persi come cultura che consideriamo l'onestà come una ricerca pericolosa senza un "non bugiardo" addestrato al nostro fianco? Il mondo è diventato così deformato da considerare la verità, un esercizio pericoloso? Mi è sembrato estremamente bizzarro.
Ma ancora, forse non è così bizzarro. Non ci è stato insegnato a tutti che è meglio mentire a qualcuno piuttosto che ferire i loro sentimenti? Che ci sono solo alcune cose che semplicemente non hai mai, mai detto ad un altro? Non dovremmo dire a nessuno quando abbiamo avuto una relazione extraconiugale, in particolare non il nostro coniuge. E dio non voglia che siamo onesti l'uno con l'altro su questioni sessuali.
Ma siamo diventati così abili nel mentire, che abbiamo "dimenticato" che in realtà mentiamo? Abbiamo dimenticato COME dire la verità, tutta la verità e nient'altro che la verità "?
"La punizione del bugiardo non è per nulla creduta, ma non può credere a nessun altro."
--George Bernard Shaw
Forse ci è stato insegnato a mentire perché noi come società crediamo di poter davvero ferire un altro emotivamente. Crediamo di avere il POTERE di far provare qualcosa di emotivamente a un'altra persona.
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Quindi chi è responsabile di come noi o un altro decidiamo di rispondere alle parole? Se hai veramente avuto il potere di far provare alle persone determinate emozioni, allora dovresti essere in grado di creare reazioni di altre persone a piacimento. Se hai detto la stessa cosa a migliaia di persone, dovresti essere in grado di ottenere una risposta emotiva identica da tutte, giusto? Ma il fatto è che otterresti tante risposte diverse quante sono le persone. Ognuno reagirebbe secondo i propri sistemi di credenze e interpretazioni del proprio significato.
Se le persone capissero che tutti sono responsabili delle proprie emozioni, ci sentiremmo più liberi di dire ciò che pensiamo e sentiamo. La maggior parte delle volte, è la nostra stessa mancanza di fiducia in noi stessi di essere in grado di affrontare le reazioni degli altri, questo è il blocco della nostra onestà. "Come si sentirà * I * se questa persona reagisce male" ci chiediamo. "Potrei sentirmi in colpa, quindi non dirò tutta la verità."
Perché affrontarlo, la gente si arrabbierà e farà male a volte in reazione alla nostra onestà. Ma l'alternativa di vivere vite piene di bugie e mezze verità non è molto alternativa. Finiamo per camminare su gusci d'uovo, monitorando ogni nostra parola e cercando di prevedere come gli altri potrebbero rispondere. È un processo di comunicazione lento e imbarazzante.
Sono d'accordo con il Dr. Blanton. L'onestà su tutto apre veramente le porte all'intimità, all'amore e alle relazioni dinamiche. Senza di essa, siamo tutti solo attori sul palco, leggendo le nostre linee sceneggiate. E in una certa misura, penso che tutti sappiano che stiamo fingendo di essere sinceri. È come se fossimo tutti in giro con le galline morte in mano, a fare affari l'una con l'altra. "Fai finta di non vedere il mio pollo, e farò finta di non vedere il tuo." È una truffa, ma uno che stiamo tirando su i nostri occhi.
Ho questo sogno impossibile che tutti sulla terra si alzino in piedi e allo stesso tempo gridino: "Sono un bugiardo!". E mentre ci guardiamo tutti e sorridiamo, potremmo ricominciare da capo e ricominciare da capo. Quindi, potremmo continuare la nostra vita con la volontà di fidarci che va bene pensare e sentire ciò che facciamo e avere il coraggio di dire la nostra verità.
Immagina di essere reale e genuino l'uno con l'altro. Immagina come sarebbe il mondo se potessi davvero credere a ciò che la gente ti dice. A volte potrebbe diventare un po 'roccioso, ma cambierebbe "radicalmente" il mondo.
Quindi forse l'onestà è un'idea radicale al giorno d'oggi, ma facciamo la nostra parte nel "dire la verità", così l'onestà diventa un luogo comune. L'amore che sarebbe seguito sarebbe tutt'altro che comune.
"Sai com'è quando decidi di mentire e dire che il controllo è nella posta, e poi ricordi che lo è davvero? Sono sempre così ".
--Steven Wright
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