Disciplinare il tuo bambino ADHD
Quando si disciplina un bambino con ADHD, cosa funziona? Una madre di due figli ADHD i bambini parlano della gestione del comportamento attraverso l'uso delle conseguenze.
Essere genitori di un bambino ADHD può essere molto stressante. Mi capita di essere una mamma single ADHD per tre figlie e anche 2 di loro ce l'hanno. Posso dirti per esperienza personale che in un milione di anni non ho mai pensato che il mio livello di stress potesse diventare così alto. Mentre la tua vita gira fuori controllo per l'ennesima volta, scopri che è difficile trovare aiuto da parenti e amici. Guardano te e i tuoi figli come se il loro comportamento fosse tutta colpa tua. È abbastanza difficile convincere qualcuno che non ha camminato per un miglio nei tuoi panni proprio quello che sta realmente succedendo. Quindi non proverò nemmeno più a spiegarlo a un non-ADDER. Ti dirò quello che ho imparato però.
Ho avuto un'occasione unica per vedere la mia teoria funzionare proprio questa settimana. Uno dei miei figli ha avuto un problema che aveva bisogno di una soluzione immediata. La scuola mi ha incontrato per spiegare le loro regole e conseguenze e che avrebbero iniziato a usarlo con lei. Mi hanno chiamato una settimana dopo per vedere cos'altro potevano fare poiché il loro metodo non funzionava. Ho spiegato il fatto che le conseguenze puramente negative non funzionano con mia figlia e lei aveva bisogno di una conseguenza positiva per seguirla. Ha funzionato IMMEDIATAMENTE.
Perché ha funzionato:
La gestione del comportamento attraverso l'uso delle conseguenze è una parte importante del programma di trattamento quando si lavora con bambini con ADHD. Cambiamo il nostro comportamento in base alle conseguenze che ne conseguono. Se faccio qualcosa e, di conseguenza, mi faccio male, è probabile che smetterò di farlo. Se faccio qualcosa che porta soddisfazione, è probabile che continuerò a farlo.
Se non si verificano conseguenze per il nostro comportamento, non siamo in grado di apportare modifiche efficaci. Impariamo meglio i comportamenti quando le conseguenze sono chiaramente correlate a comportamenti specifici.
Per la maggior parte dei bambini, le ricompense astratte funzionano molto bene e brevi rimproveri fanno il lavoro. Tuttavia, per i bambini con ADHD, sono necessarie conseguenze specifiche e tangibili per incoraggiare comportamenti positivi al fine di cambiare il comportamento dirompente o non conforme.
Mentre parlare può essere efficace con molti bambini, per i bambini con ADHD "fare" fornisce risultati migliori rispetto a "parlare".
Due sono i fattori chiave nell'uso delle conseguenze Consistenza e sincronizzazione. Le regole dovrebbero essere ferme e costantemente applicate. Le conseguenze dovrebbero verificarsi il prima possibile dopo il comportamento che si sta tentando di modificare.
Esempi di conseguenze positive:
- Special Treat per la cena
- Tempo speciale con padre e / o madre
- Un'ulteriore storia prima di coricarsi
- Premio tangibile specifico (giocattolo piccolo)
- Prendi i suoi posti
- Noleggia un film da guardare insieme
- Lascia che selezioni il menu per il pranzo o la cena successivi
- Una stella o un assegno vengono guadagnati per essere "incassati" in un secondo momento per una ricompensa
Esempi di conseguenze negative
- Manca un programma TV preferito
- Timeout per un breve periodo di tempo (2-5 minuti)
- Rimozione di alcuni privilegi
- La TV è spenta prima del solito
- Vai a letto prima
Conseguenze inefficaci
- Fondazioni infinite
- Conseguenze senza preavviso
- Conseguenze incoerenti (dato un giorno ma non il successivo)
Circa l'autore: Megan Dlugokinski è un allenatore ADD / ADHD a cui è stata diagnosticata l'ADHD nel 2003. È una madre single di tre giovani figlie.
