Come manifestare una versione migliore di te stesso
Stai vivendo ogni nuovo giorno con l'obiettivo di essere una versione migliore di te stesso rispetto al giorno precedente? Se stai lavorando per l'auto-realizzazione e realizzazione personale, imparando dalle tue esperienze di vita e affrontando le sfide con grazia, puoi iniziare a manifestare una versione migliore di te stesso.
Non la migliore, ma una versione migliore di te stesso
È ammirevole lavorare per essere il tuo io migliore, ma non sono sicuro che sia tutto così realistico. Essere il migliore presuppone che tu abbia capito tutto. Fai tutto alla perfezione. Ogni pensiero è gentile. Ogni parola o azione è intenzionale.
La realtà è che siamo tutti umani e imperfetti. Quindi essere il nostro meglio potrebbe essere irraggiungibile. Essere una versione migliore di te stesso, tuttavia, non lo è. Un leggero miglioramento è sia qualcosa su cui puoi lottare quotidianamente sia qualcosa che puoi effettivamente ottenere.
Quattro modi per manifestare una versione migliore di te stesso
1. Sviluppa una maggiore consapevolezza.
Un modo per manifestare una versione migliore di te è sviluppare una maggiore consapevolezza. Mettiti maggiormente in contatto con come ti senti e come si sentono gli altri intorno a te. Ad esempio, quando senti la tensione nel tuo corpo o in una situazione, è un segnale che qualcosa non va. Non ignorare il segnale; sintonizzarsi su di esso. Più consapevole puoi diventare della tua esperienza mentre sta accadendo, più facile sarai in grado di riconoscere sottili cambiamenti nel tuo stato emotivo o fisico e rispondere in modo appropriato.
2. Vivi con integrità.
Un altro modo per manifestare una versione migliore di te è vivere con integrità. Identifica ciò che è più importante per te, il tuo scopo e valori e determina se il tuo modo attuale di pensare, parlare e agire li supporta. Quando vivi in linea con i tuoi valori, guidato dalla tua bussola morale interna, vivi in armonia. Stai vivendo con integrità.
3. Possiedi la tua verità.
Il prossimo passo per manifestare una versione migliore di te è possedere la tua verità. Non nasconderti dagli errori del passato o identificarti con il tuo vecchio io, la persona che eri. Indubbiamente, sei stato modellato dal tuo passato, ma non definisce chi sei se non lo lasci fare. Ciò che ti definisce è come vivi oggi, aver imparato e cresciuto da quelle precedenti esperienze.
4. Dì "Sì" alla vita.
Infine, dì "Sì" alla vita. Espandi le tue opportunità accettando di impegnarti di più con la vita. Le possibilità si aprono quando dici "Sì" e si chiudono quando dici "No". Quindi, sii coraggioso e audace. Non lasciare paura del rifiuto o il conforto con le vecchie abitudini ti impedisce di partecipare pienamente al mondo. Apriti a te stesso, agli altri e al mondo.
Quando inizi a sviluppare una maggiore consapevolezza, vivi con integrità in base ai tuoi valori, possiedi il tuo verità, e dì "Sì" alla vita, inizi a prendere provvedimenti per manifestare una versione migliore di te stesso. Prova solo una di queste pratiche ogni giorno e vedi come sbocci.
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Silke Morin è uno scienziato, educatore e scrittore ad Austin, in Texas. Sforzandosi di vivere una vita contemplativa, caratterizzata da gentilezza, compassione e gioia, Silke è l'autore di mymusinglife.com. Trova Silke cinguettio, Google+, e cinguettio.
