Come aiutare gli uomini e le donne anziani suicidi
Le cause del suicidio anziano sono curabili e il suicidio è prevenibile. Fattori di rischio per il suicidio degli anziani e come aiutare gli anziani suicidi.
Come puoi aiutare a prevenire che un anziano commetta suicidio
Per la maggior parte delle persone anziane, la loro vita è un momento di realizzazione, soddisfazione per i risultati della vita. Per alcuni adulti più anziani, tuttavia, la vita successiva è un momento di dolore fisico, angoscia psicologica e insoddisfazione per gli aspetti presenti e, forse, passati della vita. Si sentono senza speranza di fare cambiamenti per migliorare la propria vita. Il suicidio è un possibile risultato. Tuttavia, le cause del suicidio degli anziani sono curabili e il suicidio è prevenibile. Ogni anno più di 6.300 adulti più anziani si tolgono la vita, il che significa che quasi 18 americani più anziani si uccidono ogni giorno
Gli anziani hanno il più alto tasso di suicidi - oltre il 50% in più rispetto ai giovani o all'intera nazione. Il suicidio è raramente causato da un singolo evento o motivo. Piuttosto, deriva da molti fattori che lavorano in combinazione che producono sentimenti di disperazione e
depressione. Poiché il suicidio per la persona anziana non è un atto impulsivo, hai una finestra di opportunità per aiutare la persona anziana a ottenere aiuto. TU puoi aiutare a prevenire un suicidio.Fattori di rischio per il suicidio anziano
Il suicidio può verificarsi in qualsiasi famiglia. Tuttavia, gli eventi della vita comunemente associati al suicidio degli anziani sono:
- la morte di una persona cara
- malattia fisica
- dolore incontrollabile
- paura di morire per una morte prolungata che danneggia i membri della famiglia emotivamente ed economicamente
- isolamento sociale e solitudine
- e grandi cambiamenti nei ruoli sociali, come la pensione.
Tra gli anziani, gli uomini bianchi hanno maggiori probabilità di morire per suicidio, soprattutto se socialmente isolati o vivono soli. Le vedove, i divorziati e recentemente in lutto sono ad alto rischio. Altri ad alto rischio includono individui depressi e coloro che abusare di alcol o droghe.
Indizi da cercare in uomini e donne anziani suicidi
Ci sono indizi comuni su possibili pensieri e azioni suicidari negli anziani che devono essere presi sul serio. Conoscere e agire su questi indizi può fornirti l'opportunità di salvare una vita. Oltre a identificare i fattori di rischio, cerca indizi nelle parole e / o azioni di qualcuno.
È importante ricordare che nessuno di questi segni da solo non è indicativo di una persona suicida. Ma diversi segni insieme possono essere molto importanti. I segni sono ancora più significativi se c'è una storia di tentativi di suicidio.
Una persona suicida può mostrare segni di depressione, ad esempio:
- cambiamenti nelle abitudini alimentari o del sonno
- fatica inspiegabile o apatia
- difficoltà a concentrarsi o essere indecisi
- piangere senza motivo apparente
- incapacità di sentirsi bene con se stessi o incapacità di esprimere gioia
- il comportamento cambia o sono semplicemente "non se stessi"
- ritiro da famiglia, amici o attività sociali
- perdita di interesse per hobby, lavoro, ecc.
- perdita di interesse per l'aspetto personale
Una persona suicida può anche:
- parlare o sembrare preoccupato della morte
- regalare beni preziosi
- correre rischi inutili
- ha avuto una perdita recente o aspettarsi uno
- aumentare il loro uso di alcol, droghe o altri farmaci
- non riesce a prendere le medicine prescritte o seguire le diete richieste
- acquisire un'arma.
È necessaria un'azione immediata se la persona è minacciosa o parla di suicidio Se hai contatti con gli anziani, cerca questi indizi per una persona potenzialmente suicida. Osservare, preoccuparsi e parlare con un adulto suicida può fare la differenza tra la vita e la morte.
Vengono visualizzati i segnali di avvertimento del suicidio. E adesso?
Alcune DO e NON includono:
Impara gli indizi per un potenziale suicidio e prendili sul serio.
Chiedere direttamente se sta pensando al suicidio. Non aver paura di chiedere. Non provocherà il suicidio o il suicidio di qualcuno. Di solito riceverai una risposta onesta. Ma non agire scioccato, poiché questo metterà la distanza tra di voi. (Alcune persone possono negare di sentirsi suicide ma possono essere ancora molto depresse e hanno bisogno di aiuto. Puoi incoraggiarli a cercare professionisti aiuto per la loro depressione. È curabile.)
Fatti coinvolgere. Diventa disponibile. Mostra interesse e supporto.
NON schernire o sfidarlo a farlo. Questo "rimedio comune" potrebbe avere risultati fatali.
NON essere giudicante. Non discutere se il suicidio è giusto o sbagliato o se i sentimenti sono buoni o cattivi. Non tenere lezioni sul valore della vita.
NON giurare di mantenere il segreto. Cerca supporto. Chiedi aiuto a persone o agenzie specializzate in interventi di crisi e prevenzione del suicidio. Cerca anche l'aiuto della rete di supporto sociale della persona anziana: la sua famiglia, amici, medico, clero, ecc.
Offri la speranza che siano disponibili alternative ma non offra rassicurazione glib. Potrebbe far sentire la persona come se non capissi.
Agisci. Rimuovi i semplici metodi che potrebbero usare per uccidersi. Cercare aiuto.
Trovare aiuto per la persona suicida
Ci sono risorse disponibili per aiutare gli anziani suicidi. Se ritieni che la persona possa danneggiarsi o osservi gli indizi di un possibile suicidio, contatta immediatamente un professionista per aiutarti. Un'agenzia di salute mentale della comunità, un terapista privato, un medico di famiglia, uno psichiatra o un medico pronto soccorso o un centro per suicidi / crisi sono risorse elencate nelle pagine gialle del telefono libro.
Il suicidio è prevenibile a qualsiasi età. La maggior parte delle persone suicide non vogliono morire tanto quanto vogliono liberarsi del loro dolore emotivo o fisico. Hanno bisogno di aiuto. La depressione non è una parte normale dell'invecchiamento. Il trattamento per la depressione ha un tasso di successo molto elevato. Possiamo prevenire la morte prematura e autoinflitta dei nostri anziani. Il suicidio causa alla società la perdita di talenti, abilità e conoscenze, nonché la perdita personale di una persona cara al familiare sopravvissuto. Questo non è meno vero quando la persona è un adulto più grande.
La National Hopeline Network 1-800-SUICIDE fornisce accesso a consulenti telefonici qualificati, 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.
O per a centro di crisi nella tua zona, visitare il National Suicide Prevention Lifeline.
risorse
American Association of Suicidology (202) 237-2280
Associazione americana dei pensionati 1-800-424-3410
Fonte: John McIntosh, Ph. D. Professore di psicologia, Indiana University-South Bend
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