Le persone con una malattia mentale possono vivere da sole?

Questa è stata una domanda che mi è stata recentemente posta: "Le persone con una malattia mentale, come il disturbo bipolare, possono vivere da sole?"

La risposta per me era ovvia: sì! Assolutamente. Certo una persona, anche con una grave malattia mentale, può vivere da solo.

Ma poi ci ho pensato per un momento e forse non è così semplice. Forse ci sono alcuni strumenti che facilitano la vita da soli.

Tutti possono vivere da soli con una malattia mentale?

Questo non significa che chiunque abbia una malattia mentale possa vivere da solo. Sì, credo che la maggior parte delle persone che desiderano vivere da sole possano farlo, con il supporto. È un fatto triste, tuttavia, che non tutti si adatteranno a questa situazione. Alcune persone avranno bisogno di cure supervisionate ogni giorno. Non c'è vergogna in questo. Alcuni di noi hanno solo bisogno un po 'più di aiuto di altri per vivere le nostre migliori vite.

Tuttavia, la maggior parte delle persone, con un po 'di aiuto, possono vivere da sole se lo desiderano.

Cosa ci vuole per vivere da soli?

Tuttavia, ci vuole lavoro per vivere da soli. Per alcune persone questo lavoro viene facilmente ma per una persona con una malattia mentale, potrebbe non esserlo. Hai bisogno:

• La possibilità di pagare per cose come l'affitto e le bollette
• L'abilità di ricordati di tenere il passo con cose come il pagamento delle bollette
• L'abilità di prenditi cura dei tuoi bisogni fisici, emotivi e spirituali
• La capacità di prendersi cura delle proprie esigenze di salute come prendere medicine e andare a appuntamenti medici
• L'abilità di contatta più aiuto quando ne hai bisogno

Tuttavia, solo perché vivi da solo non significa che devi gestire tutto da solo.

Facilitare la vita indipendente

Ci sono molte cose che la famiglia e gli amici possono fare per sostenere una persona cara che desidera vivere in modo indipendente. Puoi:

• Aiuta a gestire le finanze impostando pagamenti automatici delle fatture e scrivendo assegni di affitto post-datati
• Aiuta a gestire gli appuntamenti fornendo o garantendo il trasporto agli appuntamenti sanitari
• Raccogli le prescrizioni mensilmente
• Registrare di frequente; impostare gli orari di check-in programmati
• Sostieni emotivamente e riconosci le lotte, probabilmente ci saranno battute d'arresto per qualcuno che ha bisogno di supporto ma ciò non significa che non possano ancora andare avanti
• Porta con te piatti pronti
• Aiuto per la pulizia o il bucato
• Condividi il carico di lavoro con gli altri: ogni persona può fornire un piccolo supporto in modo che nessuno rimanga nel tentativo di fornire tutto da solo

Tutto ciò che puoi fare per facilitare la vita quotidiana può aiutare a garantire il successo di chiunque viva da solo. Tieni presente, tuttavia, che nessuno è un supereroe, quindi non aspettarti di fornire tutto il supporto da solo. Sapere quando chiamare altri amici e famiglia e sapere quando chiamare i professionisti. Ci sono molte agenzie che possono aiutare con alloggi di transizione, supportare parzialmente la vita e sostenere i servizi a coloro che vivono in modo indipendente.

A tutti coloro che cercano aiuto, consiglio di contattare qualsiasi gruppo locale di salute mentale in quanto possono indirizzarti meglio ai tuoi servizi locali. Prova questo cercatore di cure mentali o a assistenza telefonica se non sei sicuro di come iniziare.

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