Come costruire la tua fiducia negli appuntamenti (non è troppo difficile)

La fiducia negli appuntamenti sembra fuori dalla tua portata? Se hai mai avuto una rottura, incontri con poca fortuna, o sentirsi insicuro di incontrare qualcuno di nuovo, questo post fa per te. Sono stato lì e tornare sulla scena degli appuntamenti può scuotere la tua fiducia fino in fondo. L'autostima della maggior parte delle persone è già piuttosto bassa e sentirsi sicuri di rimettersi in gioco sembra impossibile. Non deve essere così. Incontri con fiducia non deve essere difficile.

Una volta mi sono sentito inorridito dal fatto che avrei incontrato un altro rubacuori ed ero sul punto di uscire con il mio account Netflix. Ma devi scendere dal divano e tornare là fuori. Un po 'di fiducia e volontà di spostare i tuoi pensieri negativi possono avere un impatto enorme.

Perché hai perso la tua fiducia negli appuntamenti

Incontri con fiducia è difficile, soprattutto se sei mai stato in una relazione violenta emotiva o con una persona emotivamente non disponibile. Chiunque abbia mai sopportato la relazione di nuovo, ha frequentato un partner infedele o che è stato scioccato dalla realtà del suo ex, sarebbe intelligente temere di uscire di nuovo. Il problema è che molti di noi che hanno avuto queste esperienze danno la colpa a noi stessi, nutrono rabbia e risentimento o restano semplicemente bloccati nell'idea che saremo single per sempre. Questa non è fiducia, è evitamento.

Costruisci la tua fiducia negli incontri

Potresti non essere pronto a creare un profilo online, lasciare che i tuoi amici ti installino o andare in città, ma va bene. Iniziare a costruire la fiducia negli appuntamenti può iniziare proprio ora.

1. Accetta la situazione Accettare radicalmente la situazione ti aiuterà ad andare avanti. Sei responsabile della tua vita, della tua mente e delle tue decisioni. Quella persona che ti ha fatto del male non può vivere l'affitto gratis nella tua testa. Quando accetti che ciò che è stato fatto, ti ha spezzato il cuore, ti ha reso amaro, arrabbiato (inserisci qui la parola sentimento) ottieni così tanto potere. A meno che tu non abbia un pulsante di riavvolgimento per la vita, non puoi cambiarlo, devi accettare il passato. Può fare schifo, alla grande, ma ti aiuterà a guarire.
2. Impara dal dolore. Cos'hai imparato? Ponetevi questa domanda. Cosa ti ha mostrato questa situazione di te, cosa hai imparato da essa? Per me, dopo una rottura che mi ha cambiato la vita, ero congelato dalla paura. Temevo che anche la persona successiva che avrei incontrato mi avrebbe fatto del male; piuttosto che pensarlo, aspetta un secondo. Posso essere responsabile di quanto mi avvicina qualcuno. Sono diverso ora; Ho più consapevolezza dell'ultimo giro.
3. Cosa ti rende grande, con o senza un altro significativo? Cosa porti alla conversazione o alla situazione? Realizza con te stesso; altre persone godono della tua compagnia o ti hanno in giro, perché? Forse i tuoi colleghi dicono sempre che sei utile o gentile? Gli amici pensano che tu abbia un favoloso senso dell'umorismo, o sei creativo, forse un buon ascoltatore. Quali qualità incarichi che ti rendono grande? Fare un elenco.

Fai per uscire con fiducia

1. Cerca prima l'amicizia. Riduci le tue aspettative sulla data. Vedi solo se fai clic. Vedi se questa persona potrebbe essere un amico o una persona divertente con cui stare.
2. Cerca un buon momento. Non temere la data o prepararsi, eccitarsi. Ricordati che è passato del tempo e che sei entusiasta di incontrare qualcuno con cui puoi fare clic.
3. Divertiti! Può sembrare impossibile ma se esci con persone che ti piacciono, è probabile che tu sia te stesso. Quando ciò accade, attiri anche persone che vogliono stare con il vero te.
4. Parla di chi sei adesso, non di chi eri con il tuo ex. No ex al primo appuntamento! In effetti, non hai un vero motivo per parlare del tuo ex nelle prime date. Dovresti conoscerti. Parlare dell'ex comunica che sei ancora emotivamente investito.
5. Parla molto di te e accetta i complimenti. Metterti giù fa sembrare che debbano sollevarti, che non è il loro lavoro.
6. Comportati come se fossi degno e nella stessa lega. Anche se ti senti meno, comportati come se valessi ogni momento di questa data. Non mettere le persone su un piedistallo, ti fa sentire il tuo sotto di loro. Questo crea insicurezza fin dall'inizio.

Non importa quale sia il risultato dei tuoi primi incontri o appuntamenti, ricorda, se ti connetti con qualcuno, fantastico; in caso contrario, è una benedizione sotto mentite spoglie. Uscire con fiducia significa conoscerti meglio con ogni esperienza di incontri.

Emily è l'autore di Esprimi te stesso: una guida per ragazze adolescenti per parlare ed essere chi seiPuoi visitare Emily Sito Web di Guidance Girl. Puoi anche trovarla su Facebook, Google+ e cinguettio.