Sapere quando coprire le cicatrici autolesioniste

In un mondo ideale, nessuno sentirà il bisogno di coprire le cicatrici autolesionistiche e nessuno si sentirebbe a disagio con la sua esposizione. Ma com'è ora, molte persone lottano nella loro vita quotidiana per giudicare se, quando e in che misura dovrebbero coprire le cicatrici autolesionistiche.

Alcune persone non si sentono sotto pressione per coprire le proprie cicatrici autolesionistiche in nessun caso ("Non nascondere cicatrici autolesioniste è un'opzione"). Forse credono ai loro esercitare l'auto-accettazione ha la precedenza sul benessere sociale di altre persone, cosa che, ovviamente, lo fa. E questo è sicuramente un modo valido per venire a patti con le tue cicatrici.

Non tutti, tuttavia, sono collegati allo stesso modo o potrebbero semplicemente trovarsi in una fase diversa della loro recupero autolesionistico. Si può arrivare in un luogo di accettazione di sé e voglio ancora esercitare la discrezione nei confronti degli altri, per motivi di privacy o altro.

Per quelli di noi che vogliono o hanno bisogno di una piccola direzione quando prendono queste decisioni, può essere utile seguire una serie di linee guida generali e sciolte da seguire.

Cicatrici e autolesionismo

Sappi che fino al liceo compreso, gli adulti intorno a te - compresi insegnanti, consulenti e allenatori - hanno l'obbligo professionale di dire qualcosa se notano le tue cicatrici. Mantenerti al sicuro fa parte del loro lavoro. Sono obbligati non solo a dirti qualcosa, ma in molti casi anche ai tuoi genitori o tutori legali. Spesso, questo ti porterà a ricevere un coordinamento, professionale trattamento di salute mentale.

Cicatrici e lavoro autolesionisti

Mentre gli ambienti di lavoro variano notevolmente, le cicatrici visibili di autolesionismo possono essere una distrazione e / o dare alle persone un'impressione sbagliata di te durante le interviste di lavoro. Lo stesso vale per le prime settimane in un nuovo lavoro.

Se hai la tua attività, i clienti potenziali e nuovi potrebbero trovare scoraggianti autolesionisti. Se lavori online o da casa - qualsiasi lavoro in cui la tua visibilità fisica è limitata - questo potrebbe non rappresentare un grosso problema.

Cicatrici e partiti / Raduni / Eventi di autolesionismo

Perché dovresti coprire le cicatrici autolesionistiche alle riunioni? Questo dipende dalla natura dell'evento. Un piccolo incontro con i tuoi amici più cari non è lo stesso di una festa aziendale o del funerale di un parente distante. I principali fattori da considerare quando si prende una decisione su questi eventi sono:

• Le persone - Chi ci sarà? Quanto ti senti a tuo agio con loro? Qual è la natura del tuo rapporto con loro?
• Il contesto - È un'occasione celebrativa? Professionale o personale? Grande o piccolo? Per te, per qualcuno o per qualcosa?
• Il motivo della partecipazione - Obbligo o divertimento? Fare una buona impressione e fare rete, realizzare un obiettivo o semplicemente divertirsi?

Questa non è una linea guida perfetta su quando coprire le tue cicatrici autolesionistiche, né è istruttiva. Ma si spera, agisce come una rubrica per aiutarti a esercitarti a pesare le tue opzioni in un modo più gestibile quando fare affidamento sull'intuizione non è sufficiente.