The Bumpy Road to Bliss e la tua bussola interna

Cosa fai quando la strada accidentata verso la felicità sembra troppo difficile? Dopotutto, anche mentre lavori coltivare la felicità nella tua vita, ciò non significa che le circostanze sfortunate diventino automaticamente fortunate. Le difficoltà non scompaiono. Invece, la vita continua come prima, con i suoi alti e bassi. Sì, è una strada accidentata verso la felicità, ma puoi fare affidamento sulla tua bussola interna per guidarti lì.

Accettare la Bumpy Road to Bliss

Ammettiamolo: vivere una vita felice non cambia il disordine della vita; cambia il modo in cui rispondi al disordine. Vivrai ancora momenti di ansia, depressione, rabbia o frustrazione. Ma se e quando vivranno davvero una vita felice, saprai che curve e curve sono semplicemente la natura della strada che percorri.

Inoltre, non sarai sorpreso, arrabbiato o completamente distrutto quando affronterai quei turni e colpi di scena. Vivere con gioia significa accettando la strada della beatitudine è sconnessa ed è in pace con quello.

Non sei debilitato, perché il tuo la felicità non dipende da circostanze esterne. Invece, la tua felicità e direzione dipendono da una bussola interna che ti guida ancora e ancora in un luogo dove puoi comodamente dire e sapere che "sto bene e andrà tutto bene" ovunque tu sia e qualunque cosa "questo" è.

Usa la tua bussola interna su Bumpy Road to Bliss

Si scopre che la felicità è una destinazione ma è anche un viaggio. Non lavori per raggiungere la felicità e poi ti svegli improvvisamente un giorno. Sviluppi sempre più felicità mentre lavori per averlo nella tua vita.

Tuttavia, per raggiungere la felicità, hai bisogno di una bussola per il viaggio. Hai bisogno di qualcosa dentro di te che ti orienti e ti dia una direzione. La bussola interna funge da guida di fiducia. È allineato con i tuoi valori più profondi. È vero per te e per i tuoi obiettivi. E, in questo caso, puoi fare affidamento sulla tua bussola interna quando percorri la strada accidentata verso la felicità.

Cosa fare quando la strada accidentata verso la felicità diventa più dura

La felicità è la strada che percorri quando impari a vivere in modo più abile e completo. Perché stai imparando, lo farai fare errori. Occasionalmente prenderai la strada sbagliata. Verrai fuori rotta. Lascia che la bussola interna ti guidi nella giusta direzione.

In alcuni casi potrebbe essere necessario ripristinare la bussola interna. Man mano che impari di più su di te, mentre cresci verso a migliore versione di te stesso, scoprirai che i vecchi modi e le abitudini non ti servono più ma ti tengono bloccato, vagando senza meta. In momenti come questo, ripristina la bussola in modo da poterti muovere in una direzione nuova e migliore.

Quando ti senti completamente perso o incerto su quale direzione prendere, quando la strada della beatitudine è particolarmente sconnessa, poniti alcune domande per ripristinare la bussola e rimetterti in carreggiata.

• Quello che sto facendo aiuta o impedisce la mia crescita?
• Quello che sto facendo è in linea con i miei valori più profondi?
• Quello che sto facendo mi sta avvicinando o allontanando dalla felicità?

Effettuare il check-in periodicamente con se stessi consentirà di considerare attentamente il percorso in cui ci si trova e, se necessario, ricalibrare la bussola interna.

La strada della beatitudine è sconnessa, ma la bussola interna può aiutarti a navigare con successo i dossi.

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Immagine dell'utente di Wikicommons Shyamal.

Silke Morin è uno scienziato, educatore e scrittore ad Austin, in Texas. Sforzandosi di vivere una vita contemplativa, caratterizzata da gentilezza, compassione e gioia, Silke è l'autore di mymusinglife.com. Trova Silke cinguettio, Google+, e cinguettio.