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Vivere con Agorafobia.. e altre sfide legate all'ansia

Bene, ora che ti sei fatto strada Vivere con Agorafobia, Suppongo che ti piacerebbe solo sapere cosa significa quel nome dal suono divertente.

Ci sono molte definizioni tecniche con tutti i tipi di inclinazioni. Ai fini pratici, ti darò solo una breve definizione che mi è stata data da un consulente con cui ho lavorato una volta. Secondo lei, l'agorafobia è un condizione di ansia in cui colui che è stato contestato soffre di estrema ansia, o addirittura terrore, quando sottoposto a qualsiasi situazione al di fuori della sua "zona di sicurezza".

Il focus di questo sito è pratico, uno che spiega in termini quotidiani cosa vuol dire essere fobico (parola abbreviata per agorafobica), scritta da una persona che è stata fobica per circa 37 anni.

A dire il vero, come la maggior parte delle situazioni della vita, essere fobici ha i suoi lati positivi e negativi. Spero di darti una vaga idea di tutto ciò, come raccontano quelli di noi che conoscono la sfida in prima persona.

Anche Luci, una mia buona amica e sorella fobica, contribuirà al suo contributo in questo sito. Spero che lo trovi interessante, oltre che informativo.

Naviga e goditi il ​​tuo "surf"!

Contenuti:

• Agorafobia e io
• Tutto su Luci ...
• Agorafobia: che diamine è ???
• Fobici: i padroni da evitare!
• Trigger panico / ansia
• Ansia - Consigli per far fronte all'attacco di panico
• Desensibilizzazione sistematica per il trattamento dell'agorafobia
• Il serpente e il "serpente"
• Ansia on the GO: svolta nell'ansia di viaggio
• Ho raccolto un paio di generi alimentari oggi ...
• Poesia
• Carta dei diritti
• Una carta dei diritti assertivi
• Risorse per aiuto e cambiamento
• Un po 'di umorismo per portare un sorriso sul tuo viso
• Stai già sorridendo?
• Ansia in movimento - L'ansia fa male

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