Le icone che parlano della salute mentale hanno un impatto positivo
Bande, celebrità e altre icone fanno la differenza parlando di salute mentale e malattie mentali. Mentre alcuni potrebbero pensare che sia una trovata pubblicitaria, avere persone più grandi della vita che usano le loro piattaforme in questo modo può avere un impatto positivo sui loro fan e aiutare a combattere contro stigma.
Preparare il palcoscenico: come appare la salute mentale
All'inizio di questo mese, ho avuto l'opportunità di vedere la mia band preferita. La band, Disturbed, è nella mia playlist da quando avevo 12 anni e ascoltava la loro musica sul mio CD Walkman. Le loro canzoni e la loro musica hanno fatto molto per modellare positivamente e incoraggiarmi a combattere per la mia vita. Ho dei testi tatuati su di me. Questo è l'impatto che hanno avuto su di me come individuo.
Nella notte dello spettacolo, sono stato testimone dell'impatto che la band ha avuto anche su migliaia di altri. Una delle loro canzoni del nuovo album parla direttamente dipendenza e malattia mentalee, prima di suonare, il cantante, David Draiman, si è preso un momento per rivolgersi a tutti noi e parlare di salute mentale. Ne ha parlato
dipendenza e depressione, sottolineando l'importanza di fare il check-in sui tuoi cari e come le persone possono farlo ottenere aiuto per le malattie mentali. Mentre parlava, i numeri delle linee di assistenza erano sul grande schermo. Poi ci ha chiesto di essere vulnerabili e alzare le mani se noi o qualcuno che conosciamo lotta con questi problemi. Il risultato furono migliaia di mani alzate all'unisono.Come parlare di salute mentale ha un impatto positivo e combatte lo stigma
Questo potrebbe sembrare un semplice gesto ma l'atto è enorme. Ci sono due modi chiave in cui vedo combattere lo stigma e influenzare positivamente i fan.
- Dicendo che va bene, è fatto bene. Quando le icone affrontano apertamente problemi di salute mentale come la dipendenza e la depressione, creano attivamente uno spazio sicuro anche per i loro fan per parlarne. Anche se qualcuno non è ancora pronto a parlare, sono sicuro che un seme viene piantato da questi momenti profondi che si verificano in una cacofonia di stigmatizzazione. Speriamo che almeno inizino a darsi il permesso di provare ciò che stanno provando ("Smetti di vergognarti di chi devi costruire l'autostima").
- Condividendo le risorse, rende l'utilizzo corretto. Lo stigma può dirci che l'helpline è per gli individui deboli e se si alimenta il dolore, è allora che stai davvero migliorando. A causa di questa immagine negativa, le persone non raggiungono. Molti non osano iniziare a farlo. Prendendo il tempo per dire che va bene chiamare i numeri, le icone aiutano a eliminare lo stigma che li circonda ("Cosa succede quando si chiama una hotline per la salute mentale?").
Disturbato, ovviamente, non è l'unica band a parlare di salute mentale. Ad un concerto di Imagine Dragons che ho visto un paio di anni fa, Dan Reynolds ha parlato di come la terapia ha cambiato la sua vita. Molte altre icone hanno fatto atti simili per condividere l'importanza di riconoscere e curare le malattie mentali. Attraverso queste piattaforme, possono avviare movimenti che incidono positivamente sui loro fan e svolgere un ruolo importante nella lotta contro lo stigma.
Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.
