Lasciando il blog "Vivere una vita beata"

Mentre mi sono divertito come scrittore per il Vivere una vita felice blog su HealthyPlace, questo è il mio ultimo post sul blog. Attraverso il mio tempo qui a scrivere ho imparato come articolare meglio i metodi che utilizzo per il mio recupero della salute mentale. Ancora più importante, tuttavia, ho imparato a conoscere l'impatto condividere le nostre storie può fare.

Commenti sul blog "Vivere una vita beata"

Un modo in cui ho appreso dell'impatto che possiamo avere condividendo le nostre lotte per la salute mentale sono i commenti sul blog. I commenti che i lettori hanno lasciato qui hanno scatenato una conversazione e ulteriori intuizioni nella mia mente che non avrei ottenuto senza pubblicare. Tuttavia, i messaggi più significativi sono arrivati ​​in privato.

Conversazioni private

Uno sconosciuto completo ha raggiunto i social media per dire che la mia storia ha fatto la differenza per come si è giudicata in passato durante il passato attacchi d'ansia. Una lontana conoscente mi ha inviato un biglietto per ringraziarmi per un particolare articolo che l'ha aiutata a capire cosa ha vissuto sua sorella in periodi di depressione. Dozzine di amici, conoscenti e sconosciuti mi hanno contattato per il mio lavoro qui. Hanno detto varianti della stessa cosa: il mio coraggio nel condividere le mie lotte le ha aiutate a gestire meglio le loro malattie mentali o ha dato loro una nuova comprensione di come

aiutare una persona cara.

Penso, in particolare, alle persone che mi hanno detto che la mia scrittura li ha aiutati a sostenere un partner. Ho essenzialmente contribuito all'esperienza di vita di quel partner aiutando a educare qualcuno su come essere un supporto migliore o avere più empatia. Le persone che conoscevo mi informavano casualmente delle loro stesse malattie mentali o del trauma passato, con la sicurezza che avrei onorato le loro lotte e identificato. Queste volte mi hanno ricordato che le mie parole fanno la differenza, specialmente in tempi bui quando mi sentivo come a frode dato che non seguo sempre i miei consigli e dal momento che certamente non mi sento felice per tutto il tempo.

Anche se potrebbe non essere sempre appropriato condividere le proprie informazioni malattia mentale, considera di tenere a mente la mia esperienza. Se puoi aiutare anche una persona condividendo la tua storia o legare con qualcun altro che vive con una malattia mentale, quella vulnerabilità potrebbe valerne la pena. Grazie, lettori di HealthyPlace, per tutto ciò che hai contribuito alla mia vita con le tue storie e i tuoi messaggi. Apprezzo le tue esperienze e ti ringrazio per avermi permesso di ascoltare le tue e contribuire in cambio.