Il mio diario ossessivamente pulito: maggio 2001

February 09, 2020 23:59 | Miscellanea
click fraud protection

Quest for Freedom!

~ Una visione del disturbo ossessivo compulsivo ~ Disturbo ossessivo compulsivo
Caro diario,
Come si sviluppa il mio disturbo ossessivo compulsivo. Ecco il mio diario con i miei consigli per far fronte al disturbo ossessivo compulsivoCosa dico di questo mese, mi chiedo? Quali parole potrebbero riassumere tutto? - Cuore spezzato, ferito, eccitato, orgoglioso, arrabbiato o semplicemente stordito !!!
Queste sono tutte emozioni che ho avuto durante lo scorso mese e il modo migliore per descrivere dove sto andando nella mia vita è dire che sto andando con il flusso, ovunque mi porti!
Una porta, quella che ha portato al mio matrimonio QUASI 11 anni sembra chiudermi in faccia. Non ho alcun controllo su questo, nessuna scelta e non posso tenerlo aperto, non importa come provo. Sono rattristato, ferito e intorpidito da ciò; così insensibile, che qualche volta mi ritiro in me stesso e guardo nello spazio... così mi dice mia mamma!
Eppure il OCD ora ha due porte, una che dice Negativo, l'altra che dice Positivo. La porta negativa si sta chiudendo sempre di più, mentre quella positiva si sta gradualmente aprendo. Sto facendo di più per confrontarmi

instagram viewer
le mie paure OCD tutto il tempo e insieme a ciò ricevo un incoraggiamento davvero positivo da tutte le cose positive sul disturbo ossessivo compulsivo che sto facendo.
Un paio di settimane fa, mi è stato chiesto di fare un'intervista alla National Radio con la BBC Radio Scozia, anche se ovviamente mi sentivo nervoso, era solo un normale quantità di nervi piuttosto che la disabilitante quantità di paura e preoccupazione che mi avrebbe preso prima e probabilmente mi avrebbe impedito facendolo. Mi è davvero piaciuto e mi piacerebbe fare di nuovo qualcosa del genere, ma un anno fa non avrei mai creduto di poterlo fare.
Ci sono persone davvero speciali là fuori nel Cyberland che sono diventate molto amiche grazie al sito Web e mi aiutano e mi supportano tanto quanto me. In effetti, a dire il vero, penso che avrei rinunciato del tutto senza le loro gentili spalle su cui appoggiarsi! Spero che sappiano chi sono. Grazie.: O)
Di tutto ciò, è successo qualcosa di buono; la libertà, amare le amicizie e più realizzazione nella mia vita. Certo, ci sono molte volte in cui sembra anche che ci sia una perdita enorme e una parte di me mancherà sempre, ma per ora, però, sono semplicemente avanzando e andando avanti con il flusso, cercando di essere di supporto a chiunque ne abbia bisogno e come sottoprodotto ottenere un po 'di sostegno e felicità indietro. Non sto guardando troppo lontano o non pianifico il mio futuro. Sto solo prendendo alcuni dei miei consigli e prendendo ogni giorno come viene.
Perché vivo fuori dal bacino idrografico di 3 miglia del mio dott. chirurgia, ho dovuto registrarmi con uno nuovo più vicino. Ricordo quanto ero terrorizzato con l'ultimo! Queste persone non capiscono, mi ci sono voluti 10 anni per avere abbastanza coraggio per andare dall'altra! Lo temevo, ma sapevo che doveva essere fatto e quindi ho stretto i denti e l'ho fatto. Certo, sono uscito sollevato!
Grazie per esserci stati ragazzi e grazie a tutti coloro che hanno firmato la mia bacheca del DOC. Le parole gentili e i messaggi edificanti mi aiutano davvero, specialmente in questo momento quando tanta parte della mia vita è sconosciuta e incerta. Immagino che tutti voi mi dia ragioni per andare avanti.
Bene! questo è tutto ciò che posso pensare di dire al momento. Non perdere la fiducia nelle tue capacità di tutti! Sto provando molto a non perdere la fiducia nella mia!

Amore ~ ​​Sani ~


7 maggio 2001 (ma non è ufficialmente l'ingresso di maggio)

Caro diario,

Mi sento abbastanza giù negli ultimi due giorni e un po 'insensibile. Pensavo di gestire abbastanza bene la mia crisi matrimoniale.

Sono andato avanti con le cose e ho cercato davvero duramente di impedirle di dominare i miei pensieri. Il problema è che qualcos'altro mi ha turbato e che mi ha fatto venire in mente. So che dovevo fare quello che ho fatto. So che non stavo migliorando dov'ero, e so che volevo tornare a casa molto tempo fa, ma è così triste che mio marito non potesse o non l'avrebbe visto così.

Ho lavorato per ottenere il controllo del DOC per entrambi, e invece ci sono solo io. Sono abituato a essere 2 non 1; è solo qualche volta. Ci manca, soprattutto ora che posso fare così tanto. I ricordi di noi, prima che l'OCD mi afferrassero così tanto, mi vengono in mente continuamente e mi rendono triste, perché se ne sono andati e potremmo non fare altri ricordi insieme.

La malattia mi ha reso isolato da tutti i miei amici. Ora sono andati avanti con le loro vite e ci vuole tempo per crearne di nuove.

Non sono sicuro di aver pienamente accettato che il mio matrimonio potesse essere finito... la prima volta che l'ho scritto. :( Da quando ho visto Phil l'ultima volta, non ho più avuto sue notizie. Mi fa davvero male. Mi sembra di essere stato completamente espulso dalla sua vita, come se "noi" non fossimo mai esistiti e non capissi davvero perché.

Il fatto è che non posso e non lascerò che l'OCD subentri nuovamente. Non devo, altrimenti ciò significherebbe che era tutto per niente. A volte, è come se dovessi essere così forte e mantenere il controllo e insieme, ma dentro il mio cuore è spezzato. La mia fiducia ha preso un colpo, e fa male guardare avanti, perché vedo solo me... tutto qui, solo io. :(

Adesso vado a letto... penso di aver bisogno di dormire, abbi cura della gente, amore ~ ​​Sani ~ xx

Se potessi dire al mondo solo una cosa
sarebbe che stiamo tutti bene,
E non preoccuparti perché la preoccupazione è uno spreco
e inutile in tempi come questi.

Non sarò reso inutile,
Non sarà ozioso di disperazione.
Mi radunerò attorno alla mia fede,
Illumina l'oscurità più temuta.

"Mani" ~ Gioiello
"Alla fine, conta solo la gentilezza."

Amore ~ ​​Sani ~

Il prossimo: Il mio diario ossessivamente pulito: luglio 2001
~ articoli di biblioteca ocd
~ tutti gli articoli relativi ai disturbi ocd