Quando sono esposti i nostri modelli alimentari e il disturbo alimentare

Quando il nostro modello alimentare e il nostro disturbo alimentare sono esposti, c'è la connotazione che qualcosa è rotto, instabile o disordinato. Disordine è un termine che nuota in un livello di oscurità metaforica. Nessuno vuole ammettere che hanno un disturbo.

È molto più facile dire che abbiamo strani schemi alimentari o che ci alleniamo intensamente. Indipendentemente dal livello del nostro modo di mangiare, dell'immagine corporea o dell'esercizio fisico, se ci stanno causando stress in qualsiasi parte della nostra vita, allora sono diventati un problema. Quindi l'esposizione dei nostri schemi alimentari e dei nostri disturbi alimentari può essere una buona cosa.

Quando ero bambino, mio ​​padre lavorava in un laboratorio fotografico che aveva una camera oscura. Per raggiungere questa camera oscura c'era un tubo cilindrico verticale con una porta scorrevole. Io e mio fratello entravamo, giravamo il tubo di 180 gradi ed emergevamo in una stanza di oscurità buio pesto. Non siamo riusciti a vedere le nostre mani davanti ai nostri volti. Potevamo solo camminare lungo le pareti, ma non osavamo avventurarci troppo nell'abisso dell'oscurità.

Se sai qualcosa sulla fotografia, saprai che l'oscurità è essenziale per sviluppare le fotografie. Se è presente della luce, l'intero processo potrebbe essere rovinato.

Quando i nostri modelli alimentari e il disturbo alimentare non sono esposti

A volte potremmo sentirci catturati nella camera oscura del nostro disturbo alimentare. Il nostro disturbo alimentare e i nostri modelli alimentari non sono esposti. Possiamo sentirci come se non potessimo vedere le nostre mani davanti ai nostri volti, come se il disperazione e oscurità ci consuma, ci controlla, blocca la nostra visione di qualsiasi futuro.

La cosa interessante della fotografia è che l'oscurità è il catalizzatore per la creazione di una foto bella e chiara.

No, non credo che dovremmo cercare l'oscurità, ma se ci siamo dentro, c'è speranza se continuiamo ad andare avanti nella nostra ripresa.

Quando il nostro disturbo alimentare e i nostri schemi alimentari sono esposti, ne vale la pena

Proprio come la foto si sviluppa nel buio, anche noi possiamo usare il buio del nostro disturbo alimentare per aiutarci nel diventare una persona forte, coraggiosa ed è tornata dalla nostra battaglia indossando un sorriso di vittoria.

Questa è una foto che vale il viaggio.

Continua ad avanzare verso il tuo recupero. C'è luce fuori dalla camera oscura e quando la luce brilla, tu e gli altri vedrete il vostro sorriso ritrovato.

Guarda questo video sull'esposizione dei tuoi schemi alimentari e sul tuo disturbo alimentare

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