Eventi traumatici e come affrontarli

Eventi traumatici, come il bombardamento di Boston MaratHon o le lettere intrecciate di antrace inviate al Presidente, possono essere molto difficili da affrontare su diversi livelli. Questo tipo di eventi traumatici può creare una sorta di isteria di massa ed è facile lasciarsi coinvolgere da essa con risultati devastanti.

Soprattutto per le persone che già vivono con una malattia mentale, è importante essere consapevoli che l'esposizione e l'esposizione ripetuta attraverso notizie televisive e altri media a eventi traumatici possono aumentare i livelli di sintomi di salute mentale, in particolare sintomi di ansia e sintomi di depressione. Lo stesso vale per i bambini con malattie mentali. Anche un bambino o un adolescente senza problemi di salute mentale può sviluppare grave ansia o depressione dopo essere stato esposto o sentito parlare di un evento traumatico. (Maggiori informazioni su ansia infantile e depressione nei bambini.) In questo caso, la parola "esposizione" può significare effettivamente assistere all'evento o vedere, ascoltare o leggere al riguardo.

Affrontare eventi traumatici

Quindi, come affrontate gli eventi traumatici e come spiegate gli eventi traumatici a vostro figlio? La sovraesposizione a eventi traumatici di notizie attraverso notizie televisive e altri media può causare lo sviluppo di una persona sintomi di PTSD.

• Non rimanere incollato al televisore o ad altri media che riproducono costantemente video della notizia traumatica. Se sei curioso di conoscere le ultime notizie su un determinato evento, controlla ogni poche ore se ti senti all'altezza. Leggere una notizia a riguardo potrebbe essere meglio per te che vederne un video.

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Come parlare con tuo figlio di eventi traumatici

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Aiutare il bambino ad affrontare eventi traumatici - Video

Anche da adulti, a volte è difficile comprendere gli eventi traumatici. Possono essere così grandi e così tragici, l'enormità sembra al di là del nostro livello di comprensione. Immagina, quindi, come ci si sente per un bambino. Sentire parlare di un'esplosione che ha ucciso e ferito gravemente persone, forse anche bambini, è al di là della comprensione di un bambino. Può innescare o esacerbare i sintomi di ansia e / o depressione. In questo video, il direttore medico di HealthyPlace.com, il Dr. Harry Croft, discute su come portare cattive notizie con i tuoi figli e su come parlare di eventi traumatici con tuo figlio.