Insidie ​​nella diagnosi dei bambini con una malattia mentale

I bambini e i loro "disturbi" psichiatrici

Questa mattina ho letto un titolo inquietante: 1 bambino su 5 potrebbe avere un disturbo psichico.

Che cosa? Mi chiedo: Cosa stiamo facendo ai nostri figli?

Come qualcuno che è stato nel campo per 20 anni, ho visto diagnosticare i bambini con un disturbo psichico fare più male che bene. I bambini soddisfano le profezie di queste etichette diagnostiche per la salute mentale ed è molto difficile riprendersi da queste identità supportate da anni di professionisti della salute mentale, con buone intenzioni di albiet, dicendo loro cosa c'è di sbagliato in loro e che devono "far fronte" esso.

Illuminare! Fai un grosso problema con tutto?

Ieri ho ascoltato mentre una mia cliente, impiegata come insegnante, parlava del genitore di uno dei suoi figli. Ha detto che la mamma si sentiva come se dovesse sottolineare cosa non andava nel bambino o sentiva che non stava facendo il suo lavoro. Capisco. Se trascuri tuo figlio, non potresti mai chiedere che ottengano ciò di cui hanno bisogno. Se non li vedi allontanarsi dal percorso, come potresti incoraggiarli delicatamente a rimettersi in carreggiata? Giusto.

Ma etichettando i bambini con una diagnosi di malattia mentale stiamo creando una generazione che è troppo spaventata per vedere e celebrare gli aspetti positivi? Finiremo con i bambini che evitano inadeguatamente ciò che devono risolvere, quindi si fissano su tutto ciò che è sbagliato in loro? (Proprio come i loro genitori.)

Vorrei che non fosse così.

La diagnosi di controllo di un bambino con una malattia mentale?

Si tratta di controllo. Se non fai grandi cose con le cose, non stai facendo abbastanza per migliorarti. Come se in qualche modo il controllo del "sentirsi meglio" possa aiutarci ad arrivarci. Wow. A volte siamo così intensi.

Controllare il "sentirsi meglio" ci tiene lontani dal sentirci meglio. Perché ha giudizio scritto dappertutto.

Questa linea di pensiero ci riempie di ansia perché non potremo mai essere abbastanza adeguati se cerchiamo sempre qualcosa di sbagliato, (possiamo trasformare qualsiasi cosa in errore o colpa nostra, o non abbastanza buona). Dove ci troviamo in questo scenario? Questo tipo di pensiero è una trappola della nostra psiche nel peggior tipo di prigione. Non possiamo essere buoni (troppo egoistici e "negligenti") e non possiamo essere cattivi (dobbiamo sistemarlo). Non ci è permesso essere nulla. Non c'è da stupirsi che tutti i nostri bambini abbiano la nevrosi.

Inoltre, ieri mi sono seduto con una donna di 40 anni che il padre continua a dirle che deve perdere peso. A sua difesa, Ti sto cercando lui dice, Voglio solo che tu sia sano e felice. Ma non capisce che il suo giudizio sulla sua inadeguatezza, oltre abbassa la sua autostima e fa più male che bene.

Per favore alleggerisci!

L'ansia che se ti perdi ciò che è sbagliato, potresti non essere in grado di risolverlo, sembra radicata nella nostra cultura in cui i giudizi negativi portano insegne al neon e il preferito viene declassato: "Lo sei genere." Lo fanno tutti. Le persone dovrebbero farlo.

A volte penso che dobbiamo alleggerire. Dobbiamo vedere che nulla di sbagliato in noi. Per non invalidare, intendo dire che ci succedono cose insopportabili, ingiuste e orribili. Nessuno dovrebbe sopportare un trattamento così traditore che alcuni di noi sopportano. Non è veramente giusto.

Ma non siamo quegli eventi. Rispondiamo a loro e non saremmo umani se non lo facessimo. Non c'è niente di sbagliato in noi per sentirci male. Perché lo fa sensazione deve essere etichettato come un disturbo? Che tempo nel mondo questo è.

In questo paese creiamo e sosteniamo moltissimo l'ansia, e quindi lo etichettiamo come sbagliato.

E se non ci prendessimo così sul serio? E se ridessimo delle nostre preoccupazioni più ridicole - sai quelle che intendo - invece di giudicarle, incorporandole più fermamente nel nostro cervello.

Ieri stavo dicendo a un altro cliente di avere più compassione per se stesso. (È in una prigione senza giudizio di sentirsi come ho menzionato sopra - non gli è permesso essere triste la sua ragazza è morta perché quello è debole e la farebbe sentire in colpa, e non gli è permesso di non sentirsi triste perché ciò suggerirebbe che non gli importava di lei.)

Chiese, Come lo faccio? Ho detto quello che senti, di ': Questo va bene. Sono OK per sentirmi così.

A volte abbiamo bisogno di un invito per aggirare tutti i giudizi. Ecco il tuo:

Invito personale a guarire

Siete cordialmente invitati a guarire dalle ferite passate e presenti.

Sei invitato a lasciar andare le preoccupazioni, perché ora sai che puoi gestire qualunque cosa ti capiti. Il rischio di "provarci" è che tu abbia un'esperienza da cui puoi crescere. Puoi acquisire fiducia nelle tue abilità nella gestione di te stesso. Puoi essere orgoglioso della tua risposta.

Siete rispettosamente invitati a entrare in contatto con le persone. Guarda le relazioni e le situazioni dal quadro generale in cui le cose non sono così personali e non "contro di te" come pensavi. Vedi che ognuno sta attraversando le proprie cose.

Sei invitato a smettere di prenderti così sul serio. Rilassati. Rilassare.

Ti invito a respirare facilmente poiché non importa in quale situazione ti trovi, non sei solo.

Ti invito a divertirti di più, più stupidità, più amore.

Gli umani hanno almeno 18 tipi distinti di sorrisi. Ti invito a usarne uno.

Prendersi cura.

xoJodi

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