La difficoltà di essere egoisti quando vivi con il bipolare

Essere egoisti, quando si vive con disturbo bipolare, non è un compito facile; anche se lo stigma bipolare dice diversamente alle persone.

A causa delle mie emozioni estreme, in particolare, estrema empatiafare per me stesso mi fa sentire depresso e colpevole. È qualcosa con cui ho sempre avuto a che fare, ma invecchiando mi sono reso conto di essere egoista, soprattutto quando Sono in ipomania o episodio depressivo, è necessario.

Combattere lo stigma del bipolare e dell'egoismo

Cerco costantemente di ridurre lo stigma nelle mie azioni quotidiane e nel modo in cui approccio le persone. Il stigma che circonda il disturbo bipolare invia un messaggio al pubblico che quelli di noi con bipolare sono auto-consumati. Tuttavia, questo è lontano dalla verità. Certo, ci sono individui che vivono con disturbo bipolare che sono egoisti, ma molti di noi non lo sono (proprio come nel mondo reale). Sento che quando mi prendo del tempo per me stesso e smetto di essere lì per coloro che mi circondano, la gente lo biasimerà per il fatto che ho un disturbo bipolare 2.

In questo video, spiego ulteriormente come imparare ad essere egoisti quando si vive con il disturbo bipolare può essere estremamente impegnativo.

Trovi difficile essere egoista quando vivi con il disturbo bipolare? Se è così, perché? Condividi i tuoi pensieri nella sezione commenti o fai un video di risposta e invialo a info @ healthyplace.com. Grazie!