Informazioni su Hannah Blum, autrice di "Mental Health for the Digital Generation"

Sono Hannah Blum, 26 anni, con diagnosi disturbo bipolare di tipo due. Ho anche lottato con un disordine alimentare e le problematiche quotidiane dell'essere una donna di circa 20 anni. Mi sento fortunato ad avere l'opportunità di scrivere Salute mentale per la generazione digitale qui a HealthyPlace.

La storia della salute mentale di Hannah

Dall'esterno, guardando dentro, avresti visto la ragazza popolare cliché, un atleta e un adolescente vibrante con un sorriso che sembrava non svanire mai; tuttavia, questo era lontano dalla mia realtà. All'età di 17 anni, ho iniziato a sperimentare intensi sbalzi d'umore e momenti di comportamento emotivo fuori controllo. Gli episodi di estremi emotivi sono emersi occasionalmente ansia, quindi abbiamo tutti pensato che fosse una confusione adolescenziale.

La notte del mio ballo di fine anno, in cui sono stato nominato alla Prom Queen, è stato proprio un momento del genere. Pochi minuti prima di uscire di casa, mi sono guardato allo specchio, tutto vestito di scintillio, e il vuoto e la disperazione sono emersi nel mio riflesso. Mi sono imbattuto nella mia camera da letto, ho chiuso a chiave la porta e non sono uscito per giorni, rannicchiato e piangendo nel mio abito da ballo. Era l'inizio della battaglia e mi sono rifiutato di chiedere aiuto per i miei sentimenti distorti. All'età di 20 anni, lo ero

ricoverato in ospedale per disturbo bipolare di tipo due e bulimia.

Un viaggio per la salute mentale quando i giovani ne valgono la pena

Gli ultimi sei anni sono stati pieni di istruzione, educazione e abbracciando la mia diagnosi, mentre capisco come contribuirò a questo grande, grande, bellissimo mondo. Ho lavorato due o tre lavori fino a quando finalmente ho guadagnato abbastanza fiducia per iscrivermi al college. Nel maggio 2016, ho ricevuto il mio B.A. dalla North Carolina State University in Communication.

Sono stato volontario nella comunità della salute mentale per molti anni e inutilmente
dire, è cambiato la vita. Al di fuori del blog e della difesa della salute mentale, puoi vedermi uscire a cena con gli amici, viaggiare, leggere e dedicarmi a qualche tipo di attività fisica. Adoro ridere e usare l'umorismo come un modo per attirare l'attenzione della gente. Credo anche che la risata e l'amore siano le migliori forme di terapia. La mia vita può essere un po 'una montagna russa; tuttavia, controllo la velocità. Preferisco questo passaggio piuttosto che essere uno spettatore.

Incontra Hannah Blum, blogger di salute mentale per giovani adulti

Il mio obiettivo è di aiutare a ridurre il stigma della malattia mentale condividendo la mia storia con gli altri. La mia speranza è che le persone colpite, in cambio, condividano le loro esperienze di vita. La vita senza una storia è come un libro senza pagine: vuoto.

Trova Hannah cinguettio, Facebook, Google+, Instagram e sul suo blog.