Introduzione a Geralyn Dexter, autrice di "Bipolar Vida"

Mi chiamo Geralyn e sono il nuovo autore di Bipolar Vida. Vivere con il disturbo bipolare ha certamente le sue sfide. Sono un clinico, scrittore, avvocato, idealista e studente di dottorato. Non posso dirti quanto sono entusiasta di poter condividere alcuni dei miei esperienze personali bipolari e pepite di saggezza con te.

La storia di Geralyn del disturbo bipolare all'università

Ho iniziato a sperimentare sintomi di depressione come un adolescente. Non è stato fino a quando non sono stato via al college e a studiare per la mia laurea che ho avuto il mio primo episodio maniacale. Come molti di noi che vivono con problemi di salute mentale, inizialmente ero mal diagnosticato. Mi è stata data ogni etichetta da disturbo d'ansia generalizzato per disturbo borderline di personalità. Un paio d'anni dopo, lo stress della scuola di specializzazione ha cominciato a farmi sentire e sono tornato in terapia per quella che pensavo fosse l'ansia. A 23 anni mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare. Fu un periodo spaventoso ma anche un sollievo. Mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare come questa cosa enorme che non ero sicuro di riuscire a gestire. Allo stesso tempo, è stato un sollievo perché dopo essere stato mal diagnosticato per così tanto tempo, sono stato finalmente in grado di dare un senso ad alcuni dei miei pensieri, sentimenti e comportamenti.

Geralyn Dexter di "Bipolar Vida"

Ho imparato così tanto su di me attraverso il mio viaggio con la salute mentale. Sono venuto per riconoscerlo Sono molto più del mio disturbo e che è qualcosa con cui vivo ma non qualcosa che mi definisce. Parlare delle mie esperienze con gli altri mi ha aiutato a riconoscere che non ero solo e che c'è supporto e aiuto là fuori. Le esperienze degli altri mi hanno insegnato molto.

Come medico, ho dedicato il mio lavoro ad aiutare gli altri che vivono con problemi di salute mentale. Nella mia vita personale, sono costantemente coinvolto in progetti che mi permettono di parlare di salute mentale e benessere perché è qualcosa di cui sono profondamente appassionato. Non credo che ci possa essere salute o benessere senza la salute mentale. Sono entusiasta di avere l'opportunità di scrivere su come farlo vivere una vita sana ed equilibrata con disturbo bipolare.

Altro su Geralyn Dexter di "Bipolar Vida"

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Geralyn Dexter è consulente, scrittrice e avvocato per la salute mentale. Ha conseguito un master in consulenza in salute mentale e attualmente sta lavorando a un corso di laurea specialistica in Psicologia del consulenza. È appassionata di psicoeducazione, aumenta la consapevolezza della salute mentale, riduce lo stigma e aiuta gli altri nel loro viaggio verso il benessere. Trova Geralyn su cinguettio, Google+, Instagram, e Tumblr.