Tre miti comuni sull'alcolismo

Tre volte alla settimana, vado a Alcolisti Anonimi (AA) incontri e dire "Mi chiamo Becky e sono un alcolizzato." Lo sto facendo da poco più di un anno ormai, e più mi avvicino alla sobrietà, più imparo. Ci sono molti miti in merito alcolismo, alcuni dei quali sto ancora imparando ad accettare come miti. Ma riconoscere questi miti come tali è cruciale per il recupero dipendenza.

"L'alcolismo è un peccato, non una malattia".

Questo è un mito non sono sicuro che ci creda o no. Come cristiano, credo che la Bibbia insegna che l'ubriachezza è un peccato. La conclusione logica, quindi, è che l'alcolismo è un peccato. Ma non è così.

Per essere un peccato, dobbiamo scegliere. Un alcolizzato non ha scelta. Un alcolizzato ha una dipendenza fisica unita a una compulsione mentale. Un alcolizzato esigenze l'alcool e non ha scelta in materia. Possiamo solo scegliere di recuperare.

Ricordo di aver vagato per le strade una mattina di Natale in cerca di un drink, solo per essere contrastato dalla legge statale che proibiva di vendere alcolici a Natale. Ricordo la sensazione di disperazione che avevo: avevo bisogno di quel drink. Fu allora che mi resi conto di avere un problema.

La scienza medica classifica la dipendenza come una malattia. È tempo che la chiesa faccia lo stesso.

"Hai solo bisogno di un po 'di forza di volontà."

Questo si accompagna all'alcolismo come mito del peccato. Nessuna quantità di forza di volontà da sola può superare la malattia della dipendenza. Dovrei sapere: sono testardo come un mulo del Missouri e ho provato a batterlo con la sola forza di volontà.

Il primo passo è ammettere l'impotenza per la dipendenza e che la vita è ingestibile. L'impotenza significa proprio questo: la forza di volontà non è utile, e nemmeno tutta la disciplina del mondo. La vita è ingestibile proprio perché la forza di volontà e la disciplina sono inutili.

La convinzione che la disciplina e la forza di volontà siano sufficienti porta a una ricaduta peggiore della convinzione che sia una malattia. Ricadiamo, quindi ne usiamo di più per reprimere i nostri sensi di colpa. La credenza in una malattia, tuttavia, ci consente di riconoscere che la malattia è costantemente in agguato, in attesa di consumarci. Ricadiamo, ci rendiamo conto del nostro problema, torniamo al programma.

"L'alcolismo non è poi così male."

Potrei scrivere un intero post su questo mito da solo. Ricordo quando il mio terapeuta del college mi chiese se avevo preso in considerazione la possibilità di partecipare alle riunioni AA. Ho risposto "Non è poi così male."

"Penso di si," rispose lei, e accettai a malincuore di andare a una riunione.

Al primo incontro, non ho riconosciuto di essere un alcolizzato - ho semplicemente detto che avevo un "problema con l'alcol". Negazione mi ha riportato al bar.

Anni dopo, un consulente di crisi mi disse che se fossi un alcolizzato funzionante, il mio alcolismo non sarebbe stato un problema. Questo è il modo peggiore per guardarlo. In AA lo chiamiamo "un caso degli yets" - X non è successo... ancora. Una volta ero un alcolizzato funzionante, ma con il progredire del mio alcolismo, questo è cambiato. L'alcolismo è una malattia progressiva e fatale.

Realizzare la verità

La verità sull'alcolismo è che è una malattia progressiva che nessuna forza d'animo può battere. Comprendere questa verità è il primo passo per il recupero.

L'alcol è un bugiardo. È "astuto, sconcertante e potente". L'alcool ci incoraggia a credere a questi miti per tenerci stretti. Ricorda, non puoi fidarti di un'abilità di coping che alla fine vuole vederti morto, che è quello che fa l'alcol.

Quali sono alcuni miti sull'abuso di sostanze che hai sentito e imparato a scartare come bugie?

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