Vantaggi di incontri online per quelli con ansia e depressione

February 07, 2020 10:38 | Martha Lueck
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Gli appuntamenti online vanno a beneficio delle persone con ansia e depressione anche se temi il rifiuto e la delusione. Scopri in che modo gli appuntamenti online apportano benefici alla tua salute mentale su HealthyPlace. Suggerimento: i vantaggi degli appuntamenti online non riguardano solo la relazione con gli altri.

I benefici degli appuntamenti online si applicano alle persone che stanno lottando ansia e / o depressione? Molte persone dicono di no. A causa della mia ansia e paura del rifiuto, Ho evitato gli appuntamenti online per molto tempo. Tuttavia, dopo averlo provato, ho scoperto che gli appuntamenti online mi avvantaggiano davvero perché mi aiuta a imparare come e quando stringere relazioni comode. Leggi questo articolo per conoscere i quattro vantaggi di incontri online che ho scoperto.

Four Ways Online Dating ti avvantaggia

1. Le biografie ti aiutano a scoprire cosa ti incuriosisce

Leggendo le biografie dei daters online, puoi filtrare coloro che non ti interessano. Un profilo più lungo potrebbe essere più attraente di uno più corto perché puoi conoscere meglio la persona. Dopo aver letto diverse biografie, sarà più facile discernere cosa vuoi in un partner.

2. L'avvio di una conversazione porta alla possibilità di amicizia

Dopo che sarai in grado di identificare i profili delle persone che ti interessano, diventerà più facile farlo

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iniziare una conversazione. Salutare una persona attraverso un messaggio online sarà molto più facile e meno intimidatorio che avvicinarsi di persona. Avere una breve conversazione online ti aiuta a costruire un rapporto prima di decidere se questa persona ha anche potenziale come amico.

3. Incontri online ti dà il controllo per decidere chi incontrare nella vita reale

Se non trovi la persona attraente dopo una conversazione, non è necessario incontrarlo faccia a faccia. Puoi controllare se la relazione procede al di fuori di Internet. Anche se ti capita di incontrare l'altra persona in un posto casuale, non deve essere imbarazzante. Dal momento che non c'è mai stata una data effettiva, puoi andare in due modi diversi.

4. Impari a chi vale il tuo tempo e le tue emozioni

Sì, gli appuntamenti online possono essere a volte stressanti e scoraggianti. Sì, potresti considerare di rinunciare. Ma l'esperienza può aprire la mente sia all'amore che a amicizia. Mentre potresti incontrare molti cretini, potresti anche incontrare molte persone gentili che ti insegnano di più su di te. Trovare persone che condividono i tuoi valori e interessi ti aiuta a scegliere saggiamente potenziali amici e partner.

Incontri online - Nonostante i vantaggi - Potrebbe non essere adatto a tutti

Mentre mi piace appuntamenti online, non è per tutti. Se leggi tutto quello che ho detto e non ti senti ancora a tuo agio, non farlo. Ascolta il tuo cuore e la tua mente. Se hai paura di affrontare stigma nelle relazioni intime e vuoi ancora provare gli appuntamenti online, controlla il sito web NoLongerLonely.com. È specifico per le persone single alle prese con disturbi dell'umore.

Ne vale la pena uscire online? Per saperne di più sui vantaggi degli appuntamenti online, guarda il video qui sotto.