Costruisci una comunità dove non esiste lo stigma della salute mentale

Lo stigma danneggia quelli con problemi di salute mentale, ma è possibile costruire una comunità in cui non esiste lo stigma della salute mentale. Costruire una comunità di vita libera da stigmatizzazione richiede tempo e fatica, ma quando non esiste lo stigma nella tua comunità, avrai una vita molto più gratificante e senza stress.

Esistono comunità senza stigmatizzazione della salute mentale

Una persona con una malattia mentale può trovare comunità in cui la malattia mentale è più accettata e quasi non c'è stigma. Ad esempio, trasferendosi in una casa di gruppo o in una struttura abitativa solidale dove tutti e due ha una malattia mentale o è addestrato per affrontare quelli che ne hanno uno, scoprirai che nessuno ti giudica più. In un posto come questo, puoi costruire l'autostima dovrai passare ad altri tipi di crescita personale.

Puoi conoscere i programmi, sia terapeutici che sociali, attraverso la tua clinica locale e iniziare estendi la tua comunità da quelli con cui vivi ad altri che potrebbero avere o meno anche una mentalità malattia. Anche se vivi in ​​aree remote, Internet può collegarti

gruppi di supporto per la salute mentale e programmi educativi che ti aiuteranno immensamente.

Costruire una comunità priva di stimmi richiede uno sforzo, ma ne vale la pena

Quindici anni fa, io lasciato l'ospedale dopo un soggiorno di sei mesi molto difficile. Ho avuto molto poco autostima ed era reagire ai farmaci, per non parlare dello stigma della salute mentale, mi impediva di trovare un posto adeguato in cui vivere e lavorare. Ho accettato alloggi scadenti e non avevo lavoro o prospettive. Presto stanco di vivere in una comunità in cui Mi sono sentito isolato, sapendo che non stava aiutando la mia guarigione, quindi ho trovato una vita di supporto che ha funzionato per me (Trovare case di gruppo per adulti malati di mente). In questo posto, in una casa di gruppo, i miei farmaci venivano somministrati nei momenti giusti e sono stato incoraggiato a cucinare e pulire a turno con gli altri, dandomi le competenze di cui un giorno avrei avuto bisogno. E poiché tutti coloro che vivevano nella casa del gruppo avevano una malattia mentale, non c'era stigma.

Nei successivi 15 anni ho sperimentato molta crescita personale, spingendomi a imparare di più e fare di più, e ora sono arrivato al punto in cui mi piace molto vivere, essere pagato per il lavoro che mi piace e avere molti amici intimi e sinceri. Tutto si è tradotto in un duro lavoro per far parte di una piccola comunità di persone con una malattia mentale, essere un buon amico per tutti e costruirmi per essere un membro prezioso dei più grandi Comunità.

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