Condividi lettori: Suggerimenti per l'organizzazione di casa, ufficio e finanze
Cercando ingombrare-taming soluzioni? Questi adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) condividono i loro migliori consigli per l'organizzazione di casa e ufficio.
Trova una casa per le tue cose
"Ho un 'angolo informazioni': Un posto designato dove faccio cadere banconote, buste paga e altra carta importante in scatole vuote di cereali. In questo modo, so dove sono le cose. "
- Angela Wilde, Haines, Alaska
"Io ho una cartella per ogni membro della famiglia. Metto gli oggetti nella cartella appropriata e li conservo su una gratella vicino alla porta d'ingresso. È un bel casino! "
- Carrie, Whitehouse Station, New Jersey
Stabilire routine intelligenti
“Pagare le bollette e rispondere immediatamente alle domande sulla carta. Altrimenti, sai cosa accadrà. "
- Ann, Blairstown, New Jersey
“Le fatture vengono pagate con promemoria via e-mail. La posta indesiderata viene affrontata nel fine settimana. Tutte le informazioni fiscali vanno direttamente nei bagagli di plastica con cerniera!”
- Barbara Young, Raymond, Mississippi
"Molti gadget elettronici! Uso la carta solo per la mia lista di cose da fare quotidianamente - che, a proposito, non contiene mai più di tre voci o faccende.
- Luke R., Bethesda, Maryland
Utilizzare i sistemi di ordinamento Common-Sense
“Il mio trucco è farlo prova a toccare ogni pezzo di carta solo una volta. E non provo nemmeno ad affrontare le scartoffie fino a quando le mie medicine non sono iniziate.
- Lori Lachanis, Newmarket, Ontario, Canada
“La posta indesiderata non entra in casa: Va direttamente nel cestino sul portico posteriore. Uso i tavoli - uno per gli oggetti personali, uno per gli oggetti di lavoro - nel mio ufficio a casa per ordinare i documenti. ”
- Un additude Lettore
Circondati di alleati
"Sarei perso senza mia moglie. penso un partner di supporto è fondamentale per rimanere organizzato. "
- Steve, California del Nord
"[Sono sempre dotato di un] smartphone e Vyvanse.”
- Anne, Georgia
Aggiornato il 31 maggio 2017
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