Diabete e salute mentale: come l'uno influisce sull'altro

Il diabete e la salute mentale hanno una relazione piuttosto profonda. Ciascuno influisce sull'altro in molti modi. Vivere con il diabete o una condizione di salute mentale può aumentare il rischio di sviluppare l'altro. Inoltre, i sintomi e gli effetti del diabete e delle condizioni di salute mentale sono peggiori quando qualcuno ha sia una diagnosi di diabete che di salute mentale.

Diabete e salute mentale: l'uno colpisce l'altro perché entrambi sono duri

Diabete e condizioni di salute mentale, come ansia e depressione, inizialmente sembrano non correlati. È facile trascurare qualcosa di importante che condividono: sono malattie croniche che sono difficili da convivere e gestire.

Diabete è una malattia in cui il corpo non produce abbastanza insulina o il corpo non la usa correttamente. L'insulina è necessaria perché senza di essa, il glucosio (zucchero) dalla digestione non può entrare nelle cellule del corpo.

Rimane nel flusso sanguigno anziché entrare nelle cellule per essere usato come energia. Troppo glucosio nel sangue si chiama iperglicemia ed è pericoloso. Le persone con diabete devono monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue e apportare le modifiche necessarie al loro trattamento per mantenere stabili questi livelli.

A causa dell'intensità del monitoraggio quotidiano, del trattamento e della gestione dello stile di vita, il diabete è stressante fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Può causare risposte emotive come stress, frustrazione, rabbia e sentimenti di tristezza o disperazione. Questi effetti sulla salute mentale del diabete non sono necessariamente depressione o ansia, ma sono simili. L'esperienza è conosciuta come afflizione da diabete o esaurimento del diabetee fa parte della salute mentale di qualcuno. Quando l'angoscia di diabete dura o peggiora, può diventare grave depressione ("Qual è il legame tra diabete e malattia mentale?").

Il legame tra salute mentale e diabete è forte se non altro per il fatto che convivere con queste malattie è difficile. Tuttavia, ci sono altri motivi per gli effetti del diabete sulla salute mentale e gli effetti dei problemi di salute mentale sul diabete.

Diabete e problemi di salute mentale: perché si influenzano a vicenda

Sono due forme primarie, croniche, di diabete tipo 1 e tipo 2. Entrambi i tipi di diabete influiscono sulla salute mentale.

Sfide per la salute mentale come depressione può avere un impatto sul diabete. La depressione, per esempio, esaurisce le persone di energia e diminuisce la motivazione. Ciò rende difficile l'aderenza ai piani di trattamento del diabete, potenzialmente peggiorando il diabete. Altri effetti della depressione che colpiscono il diabete includono:

• Eccesso di cibo (può causare aumento di peso, che è collegato al diabete di tipo 2)
• Inattività (aumenta la glicemia e rende più difficile la gestione)
• Affaticamento e senso di inutilità (può far ignorare il trattamento del diabete alle persone)
• I farmaci psichiatrici possono interagire con i farmaci per il diabete

Allo stesso modo, il diabete può peggiorare la depressione e altre sfide di salute mentale per vari motivi:

• Lo stress della gestione del diabete contribuisce a ansia ("Diabete e ansia: c'è molto di cui essere ansiosi")
• Un senso di disperazione può contribuire alla depressione ("Diabete e depressione: due condizioni difficili da gestire")
• I livelli di zucchero nel sangue che sono troppo alti, troppo bassi o fluttuanti hanno effetti negativi sul cervello che possono portare a disturbi di salute mentale

Il fattore di rischio reciproco e il peggioramento reciproco dei sintomi che derivano dalla connessione tra diabete e salute mentale creano un circolo vizioso. Lo stress del vivere con il diabete e il suo impatto sul cervello possono causare problemi di salute mentale. Questi, a loro volta, rendono più difficile la gestione del diabete e possono aumentare la gravità della malattia o contribuire allo sviluppo della malattia. Questo ciclo può creare ulteriori problemi ("Diabete incontrollato e complicanze della salute mentale").

Problemi associati al collegamento del diabete e della salute mentale

Vivere con il diabete e una condizione di salute mentale è una sfida e ha molteplici conseguenze:

• Diminuzione della qualità della vita
• Scarsa aderenza al trattamento per il diabete e la salute mentale, che aumenta la gravità della malattia
• Aumento del costo delle cure
• Maggior numero di visite al pronto soccorso
• Altri ricoveri in ospedale
• Maggiore assenteismo a scuola o al lavoro, a volte con conseguente fallimento scolastico o disoccupazione

Mentre possono sorgere ulteriori problemi e sfide quando qualcuno ha sia il diabete sia una condizione di salute mentale, la situazione non è affatto male. In che modo il diabete influenza la tua salute mentale? Può essere molto positivo. Quando sei a conoscenza delle sfide, puoi utilizzare le tue conoscenze per sviluppare e aderire a un piano di trattamento, nonché cercare supporto. Affrontare insieme il diabete e la salute mentale può migliorare il benessere.

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