Quali sono le linee guida per il trattamento del diabete?

Le linee guida per il trattamento del diabete sono raccomandazioni fatte per aiutare le persone con qualsiasi tipo di diabete a essere in buona salute e a vivere una vita di qualità. L'American Diabetes Association Standard di assistenza medica nel diabete è una lunga guida che i professionisti medici devono seguire nel trattamento dei pazienti diabetici. Questa linea guida formale per il trattamento del diabete affronta tutti gli aspetti del diabete e il suo rischio per la salute di tutti i sistemi del corpo. Con questi standard di cura, le tue possibilità di successo nel trattamento del diabete sono elevate quando assumi un ruolo attivo nel trattamento e nella gestione del diabete. Continua a leggere per sapere cosa aspettarti dal trattamento del diabete.

Trattamento del diabete: chi è responsabile del trattamento e della gestione?

Quando tu o una persona amata viene diagnosticata per la prima volta, verranno creati piani di trattamento del diabete. Nella maggior parte dei casi, avrai un team di trattamento di professionisti che si occuperà di tutti gli aspetti delle tue cure. Poiché il diabete comporta rischi come insufficienza renale, cecità, danni ai nervi, perdita degli arti inferiori e malattie cardiovascolari, il trattamento del diabete deve riguardare l'intero sé. Il team di trattamento può includere professionisti quali:

• Il tuo medico di base
• Educatore del diabete
• Endocrinologo (uno specialista in ormoni, compresa l'insulina)
• Oftalmologo o optometrista (oculista)
• Podologo (medico del piede; i problemi ai piedi sono comuni nel diabete)
• Dentista (i problemi della bocca sono comuni anche nel diabete)
• Fisioterapista (per aiutare con uno stile di vita attivo)
• Nutrizionista (per aiutare con una dieta per diabetici)
• Terapista della salute mentale (per aiutarti a superare la depressione, l'ansia, lo stress e altre sfide che possono accompagnare la vita con il diabete)

Mentre ogni membro del team è altrettanto importante, il membro chiave sei tu. I professionisti del tuo team ti aiuteranno a definire i tuoi obiettivi di trattamento del diabete e a lavorare con te nella creazione dei tuoi passi d'azione, ma non vedrai queste persone ogni giorno. Hai il potere di essere sano, nonostante questa malattia, seguendo le linee guida per il trattamento del diabete personale delineate nel tuo piano ("Ci sono trattamenti naturali per il diabete?").

Le molte componenti del trattamento del diabete

Gestire il diabete e mantenersi in salute comporta una varietà di opzioni di trattamento del diabete ("Come trattate il diabete? Farmaci, dieta, cellule staminali"). Aspettati di avere la maggior parte, se non tutte, di queste nel tuo piano di trattamento personalizzato sviluppato dal tuo team di assistenza:

• Monitoraggio della glicemia
• Farmaci, compresa l'insulina
• Dieta sana
• Esercizio
• Monitoraggio del piede (i problemi del piede si sviluppano spesso, quindi le ispezioni quotidiane ti aiutano a individuare i problemi in anticipo)
• Controlli programmati con il medico di base e altri professionisti del team

Il monitoraggio della glicemia costituisce la base dell'assistenza quotidiana. Diabete è una malattia in cui, a causa di un problema con l'ormone insulina, il glucosio (zucchero) rimane nel flusso sanguigno invece di spostarsi nelle cellule del corpo. Il risultato è iperglicemia o glicemia alta. L'iperglicemia provoca danni in tutto il corpo; quindi, deve essere gestito. Monitorare il livello di zucchero nel sangue con un piccolo dispositivo che prende un po 'di sangue e misura il livello di glucosio in alcuni casi volte durante il giorno ti aiuta a sapere se hai bisogno di mangiare meglio, usare insulina, esercizio fisico o qualsiasi combinazione di questi.

È essenziale prenderne uno qualsiasi farmaci per il diabete prescritto dal medico e prenderlo come indicato. Se hai diabete di tipo 1, prenderai insulina perché il tuo corpo non ce la fa da sola. Se hai il tipo 2, c'è la possibilità che prenderai insulina, ma l'insulina non fa automaticamente parte del trattamento del diabete di tipo 2.

Farmaci diversi dall'insulina sono talvolta usati per il trattamento diabete di tipo 2. Se ti è stato prescritto un farmaco come parte del tuo piano di trattamento, assicurati di prenderlo.

Una dieta sana e uno stile di vita attivo con attività fisica regolare sono fondamentali per la salute e il benessere del diabete. Eliminare cibi fritti, grassi, trasformati e zuccherati è della massima importanza. Mangiare un sacco di proteine, fibre e cibi con un punteggio medio-basso sull'indice glicemico aiuterà a ridurre la glicemia.

L'indice glicemico è una scala che va da 1 a 100 che valuta in che modo un determinato alimento influenza la glicemia. Un numero elevato aumenta la glicemia, quindi cerca alimenti con un punteggio di 55 e inferiore, come:

• La maggior parte dei frutti
• Verdure
• fagioli
• Pasta e cereali minimamente raffinati
• Noccioline
• Latticini a basso contenuto di grassi

Oltre alla dieta, l'esercizio fisico aiuta il tuo corpo a funzionare meglio, anche regolando i suoi livelli di glucosio nel sangue. L'esercizio fisico promuove anche la perdita di peso. Essere in sovrappeso o obesi è un fattore che contribuisce al diabete di tipo 2, quindi mangiare bene e perdere peso promuovono livelli più bassi di glucosio nel sangue. Inoltre, sia la dieta che l'esercizio fisico ti danno più energia, un gradito miglioramento rispetto alla profonda fatica associata al diabete. Nel diabete, il glucosio non può entrare nelle cellule del corpo e quindi non può essere utilizzato per l'energia. Il risultato è stanchezza. Seguire una corretta dieta ed esercizio fisico migliorerà la tua salute generale.

Il trattamento del diabete non è difficile, ma richiede persistenza. Il tuo piano di trattamento è progettato per farti vivere bene con il diabete. Sii attivo nel trattamento e nella gestione del diabete e trarrai beneficio dal sentirti meglio e goderti la vita.

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