Alcolismo e diabete di tipo 2: l'alcolismo causa il diabete?

L'alcolismo e il diabete di tipo 2 possono essere una combinazione molto pericolosa. L'alcolismo e il consumo eccessivo di alcol possono causare diabete di tipo 2. Inoltre, per le persone che hanno già uno dei due tipi di diabete, di tipo 1 o di tipo 2, un forte consumo di alcol può peggiorare la malattia. Questo sguardo al mix di alcol e diabete è progettato per aumentare la comprensione dell'effetto dell'alcol sul diabete al fine di informare le scelte di vita.

C'è una differenza tra il consumo occasionale moderato di alcol e l'alcolismo e / o il consumo eccessivo di alcol. È l'alcolismo e il consumo eccessivo di alcolici che comportano pericoli per la salute, incluso il diabete. In effetti, "Il diabete mellito è clinicamente riconosciuto come una complicazione dell'alcolismo" (Kim & Kim, 2012). Numerosi fattori spiegano perché l'alcolismo può causare il diabete di tipo 2 ("Quali sono le cause del diabete?").

La relazione tra alcolismo e diabete di tipo 2

Bere pesante, se sbronzarsi, eccessivo bere quotidiano o entrambi danneggiano il corpo in molti modi. Una breve descrizione di ciò che accade nel diabete può aiutare a mettere in prospettiva gli effetti dell'alcol.

Diabete è una malattia che coinvolge il metabolismo. Quando mangiamo carboidrati, vengono digeriti nello zucchero nel sangue chiamato glucosio. In un funzionamento sano, un organo chiamato pancreas produce e rilascia insulina nel flusso sanguigno per incontrare il glucosio e aiutarlo a entrare nelle cellule del corpo dove viene utilizzato per l'energia. Questo processo va storto in entrambi tipo 1 e genere 2 diabete, tuttavia, provoca iperglicemia (glicemia alta) o ipoglicemia (glicemia bassa). I problemi di glucosio e insulina causano anche altre gravi condizioni di salute.

Ora aggiungiamo l'alcolismo e il bere pesante al mix e vediamo come aumentano i pericoli del diabete:

• Compromissione della funzionalità epatica, che porta a livelli di glucosio nel sangue esauriti
• Insulino-resistenza
• Diminuzione o annullamento del controllo glicemico (capacità di mantenere i livelli di zucchero nel sangue in un intervallo sano)
• Pancreatite, una malattia che danneggia il pancreas e interferisce nella produzione di insulina
• Interruzione dei carboidrati e metabolismo del glucosio
• Aumento di peso e obesità, principali cause del diabete di tipo 2, a causa dell'elevato contenuto calorico dell'alcol
• Ipoglicemia, che può iniziare entro pochi minuti dalla prima bevanda e continuare fino a 12 ore dopo l'interruzione

Bere pesante e diabete ciascuno causa altri problemi di salute. Insieme, il loro danno può essere esteso. Le complicanze legate all'alcolismo e al diabete comprendono, ma non si limitano a:

• Danni ai nervi (neuropatia)
• Danno agli occhi (retinopatia)
• Alta pressione sanguigna
• Aumento dei trigliceridi (acidi grassi che aumentano il rischio di ictus)
• Danno epatico (cirrosi)

L'alcool può anche interagire con farmaci per il diabete. Molti farmaci per il diabete sono progettati per abbassare i livelli di glucosio nel sangue e poiché l'alcol abbassa anche lo zucchero nel sangue, può provocare ipoglicemia. Lo zucchero nel sangue può scendere così in basso da causare shock di insulina, una condizione che può essere fatale senza un trattamento rapido.

L'alcol causa sempre problemi di diabete? Non necessariamente

Una cosa da notare è che la quantità di alcol consumata conta. Gli studi hanno dimostrato che il bere leggero o l'astinenza non ha alcun effetto sul diabete, il bere pesante può causarlo o peggiorarlo, ma un consumo moderato può avere fattori protettivi.

La ricerca indica che bere moderato può ridurre il rischio di sviluppo del diabete del 30-40 percento (Carlsson, et al., 2003). Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire il motivo per cui il consumo moderato di alcol sembra avere fattori protettivi per il diabete. Il consumo moderato è definito da 5 a 29,9 g / giorno negli uomini e da 5 a 19,9 g / giorno nelle donne.

Sembra che anche altri fattori contino. L'alcol sembra influenzare in modo diverso uomini e donne. Il tipo di corpo e il peso fanno la differenza nel modo in cui bere influenza il diabete. Molto non è ancora ben compreso e sono in corso ricerche per approfondire la comprensione dell'alcolismo e del diabete di tipo 2.

Bere e diabete: usare precauzioni

Avere il diabete non significa necessariamente che non puoi bere alcolici. Bere e diabete di tipo 2 o diabete di tipo 1 è possibile con alcune precauzioni:

• Attenersi al bere moderato
• Conta carboidrati bevendo perché troppi portano all'ipoglicemia
• Monitora frequentemente i tuoi livelli di glucosio
• Quando il glucosio scende, mangia qualcosa a basso contenuto di carboidrati
• Indossa un braccialetto di allerta medica, poiché i sintomi dell'ipoglicemia sono simili all'intossicazione (vuoi evitare di essere liquidato come ubriaco se hai bisogno di cure mediche per l'ipoglicemia)

L'alcolismo può causare il diabete di tipo 2 e può peggiorare gli effetti di entrambi i tipi di diabete. Se stai lottando contro l'alcolismo, cercare un trattamento può migliorare la tua salute e la qualità della vita.

riferimenti agli articoli