Paura, non sei il benvenuto qui! (video)
Alcune settimane fa, ho invitato le persone a scrivere a arrivederci lettera da temere usando la mia lettera come esempio.
Alla fine ho sfidato i lettori:
Scrivi una lettera d'addio alla paura.
Inizia con "Cara Paura" e lasciali avere. Dai un nome alle tue paure, racconta ciò che hai sacrificato, dai un nome ai suoi trucchi e alle tue tattiche, elenca le tue abilità e conoscenze, digli cosa preferiresti fare della tua vita se non ti trattenesse più. E poi appendilo in un posto dove puoi vederlo, in modo da poterlo leggere tutti i giorni fino a quando la paura è scomparsa.
Lettori, cosa vorresti dire? Cara Paura ...
Ecco alcune delle risposte. Guardami leggere una potente lettera d'addio da temere in questo video.
Ecco la trascrizione di quella lettera.
Cara (o non così cara) Paura e ansia,
Siete entrambi uguali a me come a colpa! Hai gestito la mia vita per troppo tempo e ne ho avuto abbastanza! Non ti permetterò più di impostare il mio percorso nella vita. Mi hai portato nelle viscere dell'Inferno e mi rifiuto di vivere ancora lì. Mi hai fatto sentire inutile, incapace, stupido, non amabile e non lo tollererò. Hai preso la mia autostima e l'hai schiacciata. Mi hai fatto credere che è tutta colpa mia e non meriti niente di meglio, ma ho scoperto che sei un Bugiardo!
Tutto ciò che mi metti in testa è una bugia!A volte sussurri e altre volte urli ma sono tutte bugie su di me e sul mio posto in questo universo. Non posso e non avrò una relazione con un Bugiardo, qualcuno che mi succhia la vita! Sono stato un codardo in tua presenza. Ti ho lasciato fare ciò che desideri. Mi hai fatto male migliaia di volte e ti permetto ancora nella mia vita. Mi hai tenuto giù dicendomi di non provare nulla di nuovo perché fallirò. Dicendomi che è troppo tardi per crescere, ma crescerò lo farò!
Dicendomi che sono incapace di amare! Incapace di gestire esperienze stimolanti! Dicendomi che non posso curare o guarire gli altri! Dicendomi che non sono niente senza di te!
Bene.
No.
Di Più.
Sono tutto senza di te!
Da quando ho scoperto esattamente cosa sei, non ti voglio più nella mia vita! Quindi vai via!
PER SEMPRE!
Se insisti per tornare, ogni volta ti invierò l'imballaggio! Non puoi più far parte della mia vita. Non hai fatto altro che farmi del male ancora e ancora. Non lo accetterò da nessuno, meno di tutti voi! Non importa quello che dici, non importa quanto profondamente dentro di me arrivi So che sono una persona degna, capace e amabile. E so che finché continuerò a mandarti via meno potere avrai su di me fino a quando non appassirai nel nulla che sei veramente! Mi rifiuto di credere alle tue accuse o di tollerare la tua mancanza di rispetto!
E 'fatto! Non importa quello che fai, è Fatto.
Non sei più il benvenuto nella mia vita!
Con tutta la forza della Verità e dell'Amore dalla mia parte,
Giacomo
Provaci. Prometto che è fantastico quando hai finito. Copia la tua lettera di paura nella sezione commenti, perché può ispirare tutti noi. Non lavorare troppo, siediti e lascia scorrere le parole. Non devono essere perfetti. Basta svuotare il peso nei cuori e nelle menti.
Di Jodi Lobozzo Aman
Blog qui: Guarisci ora e per sempre sii in pace
e qui: Blog di Ansia-Schmanxiety,
condividi qui: Twitter @ JodiAman, Google+
ispirare qui: Facebook: Heal Now and Forever Be in Peace,
Ottieni il mio e-book gratuito: Che cos'è UP nel tuo DOWN? Essere grati in 7 semplici passaggi.
