Binge Eating Disorder Recovery e incontri

Da quando sono in recupero di disordine alimentare e mi sento abbastanza bene per ricominciare ad uscire insieme, ho scoperto che la scena degli appuntamenti può essere difficile da navigare. scoperta qualcuno che capisce quello che stai attraversando / che hai passato può sembrare un compito impossibile. Ecco alcuni suggerimenti per tornare là fuori quando ti senti pronto per uscire di nuovo con il recupero dei disturbi alimentari.

Connessione e incontri nel recupero dei disturbi alimentari

Incontri era qualcosa a cui non avevo assolutamente alcun interesse mentre ero attivo nei miei comportamenti di disturbo alimentare. Ho scoperto, tuttavia, una volta che ho iniziato a trovare benessere, il mio interesse nel trovare qualcuno di speciale con cui trascorrere il mio tempo ha iniziato a tornare.

Ero estremamente nervoso ed esitante nel tornare là fuori ma sentendo il bisogno di connettersi con un altro, fortunatamente, oscurò la paura che provavo. Potrei non aver trovato la relazione "perfetta", ma ho imparato molto su me stesso, oltre a ciò di cui ho bisogno da una relazione per mantenere il benessere per cui ho lavorato così duramente.

Lezioni apprese dall'incontri nel recupero dei disturbi alimentari

La cosa più grande che ho imparato da quando sono tornato nella scena degli appuntamenti è quanto sia importante l'onestà e l'apertura delle tue lotte. Sono diventato molto schietto con il mio passato e lo faccio per una buona ragione. Il mio recupero è estremamente importante per me. Se qualcuno non ritiene di poter sostenere questa parte della mia vita, è molto probabile che non sia la persona per me.

Ho anche scoperto che qualcuno potrebbe interessarti e voler supportare il tuo recupero ma potrebbe non sapere come. Quando ciò accade, siamo più che autorizzati a farlo dite che tipo di supporto abbiamo bisogno e che aspetto ha. Molte persone non hanno familiarità con la gestione di questi problemi e potrebbero aver bisogno di una guida.

Considerazioni finali sul recupero e gli appuntamenti del disturbo alimentare

Altre cose su cui riflettere durante gli appuntamenti durante il viaggio attraverso il recupero del disturbo alimentare includono la possibilità di farlo impostare i limiti funzionali e trovare qualcuno che non ti faccia provare vergogna per la tua malattia.

Formare nuove relazioni durante il recupero è difficile e richiede molta autoriflessione durante tutto il processo. Assicurati di verificare con te stesso ed elaborare ciò che senti e come questa nuova relazione ti sta influenzando.

Potresti provare paura ma non lasciare che subentrino. Ti meriti una vita piena. Se la tua visione di una vita piena implica relazioni romantiche, allora non aver paura di esporti e fare nuove esperienze. Buona fortuna

Grace Bialka è un'insegnante di danza e blogger nei sobborghi di Chicago. Si è laureata in danza presso la Western Michigan University. Grace ha vissuto con un disturbo alimentare e depressione dall'età di 14 anni. Ha iniziato a scrivere nella speranza di diffondere consapevolezza sui disturbi alimentari e sulle malattie mentali. Crede fermamente nel potere curativo del movimento. Trova Grace cinguettio, Facebook, e il suo blog personale.