Amy Winehouse: morte e dipendenza

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Alcuni giorni dopo il morte di Amy Winehouse, Sono ancora a corto di parole. Quando leggo commenti come "Beh, ha avuto così tante opportunità di recupero", rende ancora più difficile spiegare perché questo mi preoccupa. Provo un'enorme perdita, per la sua famiglia, i suoi amici, e questa è una tr...

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Betty Ford e l'eredità che lascia

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Ho chiamato questo blog la dipendenza da debunking perché volevo smascherare i miti sulla dipendenza, così come continuare il lavoro per de-stigmatizzare queste lotte. Betty Ford incarnava questa missione. Oltre ad essere una First Lady, ha lavorato instancabilmente per ridurre lo stigma associat...

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Debunking the Rock Bottom of Addiction

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Questo concetto di "colpire il fondo" è una frase comune nella consapevolezza della dipendenza, intervento, trattamento, media, ecc. Le persone hanno spesso una storia sul loro fondo. Tuttavia, cos'è esattamente un fondo di roccia e quanto è importante recupero da una dipendenza e diventando sobr...

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Come lo stress e l'alcol si nutrono l'un l'altro

February 06, 2020 Kendra Sebelius

UN nuovo studio è emerso cercando di far luce sulla relazione tra stress e alcol e che si tratta di una relazione bidirezionale. Questo non è il primo studio, né sarà l'ultimo, su alcol e stress. È una relazione molto complessa e spesso difficile da studiare perché a volte si basa su relazioni an...

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Stress e gratitudine durante le vacanze

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Le vacanze possono portare molto stress alle persone e potrebbe esserci un aumento dei fattori scatenanti per quelli in fase di recupero. Ci sono molti articoli e storie su come rimanere presenti e attenti al recupero durante la stagione. Penso che sia importante continuare a ricordare alle perso...

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Perché scrivo di dipendenza

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Gran parte del mio recupero personale è dovuto al fatto di uscire dal nascondiglio nell'oscurità. Quando sei avvolto in una dipendenza che non puoi vedere al di fuori delle tue azioni e vivi in ​​segreto, cercando di nascondere i tuoi comportamenti agli altri, pensando che tu sia intelligente, qu...

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